[Werbung]*Unbezahlt

HEUTE FÜR MORGEN

Licht aus für eine ganze Nacht: am 15. September 2023 ist Earth Night. Auf der ganzen Welt wird an diesem Abend ab 22 Uhr das Licht abgedreht, um auf die zunehmende Lichtverschmutzung und die Folgen für die Umwelt aufmerksam zu machen. Aus diesem Anlass präsentiert SISTER ACT Innovationen seiner Kunden, die zu einer nachhaltigen Zukunft beitragen.

CEWE
NACHHALTIGKEIT wird bei CEWE großgeschrieben: Das Unternehmen fokussiert sich auf umweltfreundliche Materialien und verwendet zunehmend Recyclingpapier bei seinen Fotoprodukten. Neben dem CEWE FOTOBUCH werden auch der Tischkalender Nature und einige Grußkarten bereits auf Recyclingpapier gedruckt. Insgesamt setzt CEWE bei seinen Fotoprodukten vor allem auf die Zertifizierung mit dem Siegel für nachhaltige Forstwirtschaft FSC®: So wird für knapp 100% des Fotopapiers und mehr als 95% des Digitaldruckpapiers FSC®-zertifiziertes Papier genutzt. Ziel ist es, dass noch in diesem Jahr alle Papierarten vollständig diesem Standard entsprechen. Daneben setzt CEWE auch auf klimaneutrale Produktion und Versand und baut die Ökostromnutzung weiter aus. Dadurch konnten die CO2-Emissionen bereits deutlich reduziert werden: 2022 lagen die Emissionen bei 5.198 Tonnen. Zum Vergleich: 2015 waren es noch über 13.400 Tonnen pro Jahr.

Die CEWE-Produkte sind auf https://www.cewe-fotoservice.at/ erhältlich.

DeLin
Mit exklusiven Leinen-Pieces Made in Austria überzeugt DeLin auf allen Ebenen mit einem nachhaltigen Konzept. GOTS-zertifiziertes Leinen aus der Manufaktur Viehböck in Oberösterreich wird in liebevoller Handarbeit in Wien und Stegersbach zu zeitlosen Kleidern, Hosen, Shirts und Taschen verarbeitet, die höchste Qualität und lässig-schicke Ästhetik vereinen. Als niederösterreichischer Ambassador für Fashion Revolution Austria, der österreichischen Vertretung der globalen Fashion Revolution Kampagne, steht Gründerin und Designerin Julia Deiger für Transparenz und nachhaltige Produktion in Österreich.

Alle Informationen zu DeLin sind auf www.delin.at zu finden.

Liebherr-Hausgeräte
Liebherr-Hausgeräte steht für mehr Genuss, weniger Abfälle und trägt durch innovative Funktionen zur Reduktion von Lebensmittelverschwendung bei. Vor allem durch eine optimale Kühlung lässt sich die Haltbarkeit von ca. der Hälfte aller Lebensmittel verlängern. Die bewährte BioFresh-Technologie schafft optimale Klimabedingungen und bietet somit ideale Lagerbedingungen, damit Lebensmittel länger frisch, knackig und vitaminreich bleiben. Die geräumigen Null-Grad Fächer halten Obst und Gemüse, Fleisch, Fisch sowie Milchprodukte somit deutlich länger frisch als herkömmliche Kühlschränke – das reduziert zum einen die Fahrten zum Supermarkt und hilft zum anderen dabei Geld zu sparen. Liebherr Kühlgeräte sind zudem besonders effizient, verbrauchen nur wenig Strom und schonen so die Umwelt.

Mehr Informationen sind unter home.liebherr.com/nachhaltig-kuehlen zu finden.

Helli & Leo
ALL EIS ON ME: Helli & Leo setzt auf hochwertiges Bio-Eis „Made in Vienna“ und lässt bewusst etwaige Zusatzstoffe, sowie sämtliche Pasten und Pulver außen vor. Alle 25 Eissorten entstehen aus besten, natürlichen und frischen Zutaten – und das schmeckt man auch! Die knusprig, gold-braunen Stanitzel sind bei Helli & Leo in höchster Bio-Qualität erhältlich. Bei Eisbecher und Löffel setzt Helli & Leo auch auf biologisch abbaubare Materialen – eine wahrlich umweltfreundliche „Gaumensünde“.

Mehr Informationen zu Helli & Leo und den köstlichen Eissorten sind unter www.helliundleo.at zu finden.

sehen!wutscher
Nachhaltige Materialien, innovative Herstellungstechniken und zeitlos ästhetisches Design: Die exklusiv bei sehen!wutscher erhältliche Brand FR!TZ EYEWEAR legt auf allen Ebenen Wert auf Nachhaltigkeit und Qualität. Die Handmade-Kollektion aus Bio-Baumwoll-Acetat sowie die Titanium-Kollektion werden in familiären Produktionsstätten in feinster Handarbeit hergestellt und überzeugen mit herausragender Formbeständigkeit. Mit der 3D-Print Kollektion präsentiert FR!TZ EYEWEAR außerdem federleichte Modelle, die zu 100% aus pflanzlichen Materialien bestehen.

Alle Informationen zu den sehen!wutscher-Filialen sowie den Öffnungszeiten gibt es auf www.wutscher.com.

THE GOODSTUFF
Mit gutem Gewissen – das gilt bei THE GOODSTUFF nicht nur für ihr Super Premium Tierfutter, sondern gehört auch zur Unternehmensphilosophie dazu. So setzt die Brand auf transparente Kommunikation und geht wichtige Schritte in Sachen Nachhaltigkeit. Für ihr Hunde- und Katzenfutter verwendet THE GOODSTUFF seit Anfang an frische, hochqualitative Zutaten. Fisch stammt beispielsweise aus WWF zertifizierter Fischerei und bei den getreidefreien Snacks wird – abhängig von der Sorte – auch BIO Fleisch verwendet. Das Fleisch wird von zertifizierten, regionalen Fleischlieferanten bei einer Kühltemperatur von 4°C frisch bei der Produktionsstätte angeliefert und direkt weiterverarbeitet. So gewährleistet THE GOODSTUFF eine nachhaltige Produktion mit kurzen, möglichst umweltfreundlichen Transportwegen. Alle Folienverpackungen der Produkte sind registriert, zertifiziert, geprüft und nachweislich zu 100 Prozent recyclebar.

Auch am Produktionsstandort des Unternehmens spielt der verantwortungsvolle Umgang mit Ressourcen eine wichtige Rolle. So wird etwa in der Produktion elektrische Energie verwendet, die zu 100 Prozent aus Wasserkraft, Solarenergie und alternativen Brennstoffen gewonnen wird. Und natürlich bietet THE GOODSTUFF ausschließlich tierversuchsfreie Produkte an.

Das Trocken- und Nassfutter sowie die Leckerlis von THE GOODSTUFF werden schonend ohne Getreide hergestellt, sind reich an frischem Fleisch oder Fisch, regional verfügbarem Obst und Gemüse sowie ausgewählten Kräutern. Alle Futtersorten kommen ohne künstliche Farb-, Aroma- und Konservierungsstoffe aus und sind voller Vitamine, Mineralstoffe und Spurenelemente.

Der Onlineshop von THE GOODSTUFF ist unter www.the-goodstuff.com/de zu finden.

[Werbung]*Unbezahlt*Wien, am 25.08.2023

Wien ist berühmt für seine zahlreichen Wahrzeichen. Zu den bekanntesten neben dem Stephansdom oder dem Schloss Schönbrunn zählt die 1914 errichtete Ankeruhr am Hohen Markt, ein künstlerisches Meisterwerk des Jugendstilmalers Franz Match. Erstmals werden NFTs, also fälschungssichere digitale Kunstwerke, eines österreichischen Wahrzeichens geprägt und können von allen Wienliebhabern erworben werden. Als besonderes Goodie erhalten alle Ankeruhr NFT Besitzer eine exklusive Führung durch das Wahrzeichen. Verantwortlich für das Projekt ist das Wiener Unternehmen eXpertcode, das sich auf digitale Innovationen spezialisiert hat.

Die Ankeruhr ist nicht nur eine gewöhnliche Uhr, sondern vielmehr ein kunstvolles Meisterwerk. Sie zeigt eine animierte Szene, in der zu jeder vollen Stunde eine der zwölf historischen Figuren aus der österreichischen Geschichte und Mythologie erscheint. Das Kaiserpaar Maria Theresia und Franz I. von Lothringen, Walther von der Vogelweide und Karl der Große sind ebenso zu sehen wie Prinz Eugen oder Joseph Haydn. Begleitet werden sie von Musik aus der Epoche der historischen Figur, was die Darstellung noch lebendiger macht. Die Ankeruhr ist somit nicht nur funktional, sondern auch ein echtes Kunstwerk, das die Geschichte und Kultur Österreichs auf einzigartige Weise darstellt.

eXpertcode vertreibt erstmals Non Fungible Tokens (NFTs) eines der bekanntesten Wahrzeichen Wiens: die Ankeruhr am Wiener Hohen Markt. Dafür wurde die Figur Maria Theresias und ihres Gatten auf ihrem einstündigen Weg durch die Zeit von 11:00 bis 11:59 Uhr digitalisiert. Das Ergebnis sind 3.600 NFTs, die ab sofort erhältlich sind.

Eine Minute der weltberühmten Ankeruhr
NFTs sind digitale Unikate und werden fälschungssicher auf einer Blockchain gespeichert. Alle Fans der österreichischen Geschichte, Kunstliebhaber oder Touristen haben ab sofort die einzigartige Möglichkeit, eine Minute der majestätischen Figur Maria Theresia mit nach Hause zu nehmen. Die auf 3.600 Stück limitierten NFTs zum Preis von je 99 Euro werden in den Kategorien Gold, Silber und Bronze erstellt. Die Goldenen gibt es nur einmal pro Minute, die Silbernen 9-mal und die Bronzenen 50-mal. Das einzigartige Kunstprojekt läuft noch bis zum 16.10.23. An diesem Tag werden die NFTs beim Drop nach dem Zufallsprinzip zugeteilt. Als besonderes Highlight kommen alle Besitzer eines Ankeruhr-NFT in den Genuss einer exklusiven Führung in die Ankeruhr, die regulär nicht gebucht werden kann.

Lucian Rehm, Geschäftsführer von eXpertcode, betont die Bedeutung dieses NFT-Projektes für die digitale Kunstwelt: „Mit der Einführung der NFTs der Ankeruhr setzen wir einen Meilenstein in der Geschichte der Sehenswürdigkeiten und Denkmäler. Zum ersten Mal bieten wir Menschen die Möglichkeit, ein Stück Wiener Geschichte in ihre Sammlung aufzunehmen. Dieses innovative und moderne Konzept verbindet die Vergangenheit mit der Zukunft und schafft eine völlig neue Art, Kunst und Kultur zu erleben“.

Ein Wahrzeichen Wiens für zu Hause

Die mit einem Echtheitszertifikat versehenen NFTs der Ankeruhr sind für all jene interessant, die ein Stück dieses Wiener Wahrzeichens mit nach Hause nehmen möchten. Die limitierte Auflage von 3.600 Stück und die Einzigartigkeit der NFTs machen sie zu einem begehrten Sammlerstück. „Wir wollen mit unserem NFT-Projekt einen Beitrag zur weiteren Steigerung des Bekanntheitsgrades des Wiener Wahrzeichens Ankeruhr leisten“, so Rehm. Die Besonderheit der wohl berühmtesten Kunstuhr Wiens liegt darin, dass im Laufe von 12 Stunden 12 Figuren bzw. auch Paare über die Brücke der denkmalgeschützten Ankeruhr auf einem horizontalen Weg laufen. Alle Figuren stellen historische Persönlichkeiten Österreichs dar. Jede Figur steht für eine Stunde und braucht genau 60 Minuten, um den Weg vor dem Ziffernblatt zurückzulegen. Begleitet wird der Stundenwechsel von einem klangvollen Stundenschlag. Einmal am Tag – um Punkt 12 Uhr – schweben alle 12 Figuren hintereinander an den Zuschauern vorbei, begleitet von klassischer Musik.

„Die Ankeruhr ist ein beliebter Treffpunkt in der Wiener Innenstadt und ein bezauberndes Beispiel für die Verbindung von Technik und Kunst. Besucher können sich täglich um 12 Uhr davor versammeln, um die Vorführung zu erleben und dabei die Schönheit des Jugendstil-Designs zu bewundern. Neu ist, dass sich ab sofort jeder ein Stück der weltberühmten Ankeruhr in sein Wohnzimmer holen kann“, ergänzt Rehm abschließend.

• Verkaufsstart: 25. August 2023
• Drop: 16. Oktober 2023
• Erhältlich: ankeruhr.art
• Limitierte Edition: 3.600 Stück
• Preis: 99,00 EUR

[Werbung]*Unbezahlt

„O´zapft is“ heißt es am 14. September 2023 am Festgelände des Brunner Wiesn Oktoberfestes am Campus 21, in Brunn am Gebirge. Bis zum 30. September herrscht dort dann ausgelassene Feststimmung mit Mega-Konzerten und jeder Menge Party. Erwartet werden auch heuer wieder über 150.000 Besucher. Hier wird man wahrhaftig vom Wiesnfieber gepackt.

Niederösterreichs größtes Oktoberfest steht in den Startlöchern, den Veranstaltern Christian Novak, Christoph Novak und Mario Repa ist es wieder gelungen eine geballte Ladung an Stars auf die Festzeltbühne zu holen. Dieses Jahr wird hier der Party- und Showcharakter forciert und Top Konzerte präsentiert. „Die Brunner Wiesn soll ein unvergessliches Erlebnis sein und an Festivalcharakter gewinnen“, so Mario Repa.

Im September wird wieder mit nationalen und internationalen Stars ausgelassen gefeiert. So wird zur großen Eröffnung am 14. September, bereits zum dritten Mal Nena mit ihrer „Wir gehören zusammen Tournee“ den Startschuss geben. Nenas „99 Luftballons“ fliegen 2023 bereits 40 Jahre um die Welt und sie wird ein großes Stück Popkultur made in Germany nach Brunn am Gebirge bringen.

„Auf der Partyinsel Mallorca und auch bei uns im Festzelt, weiß man wie man richtig feiert“, so Christian Novak. Aus diesem Grund gibt es heuer gleich drei Mallorcaparties mit den größten Acts der Partyhochburg. Wir freuen uns auf Mickie Krause „Schatzi schenk mir ein Foto“, Lorenz Büffel „Johnny Däpp“, Almklausi „Mama Laudaaa“, dieZipfelbuben „Olivia“, die Atzen „Das geht ab“ und viele, viele mehr. Bei unseren Mallorcaparties am 21. & 29. September und zum krönenden Abschluss am 30. September wird man mit 100% Entertainment und mit vielen Wow Effekten überrascht. „Hier muss man schnell sein, denn die Karten sind rasch ausverkauft“, so Christoph Novak.

Am 28. September findet dann die Österreichshow von DSDS-Liebling Pietro Lombardi statt, welcher seine größten Hits, wie „Senorita“ oder „Phänomenal“ mit im Gepäck haben wird. Auch an den anderen Öffnungstagen wird ein vielversprechendes musikalisches Programm für Jedermann geboten. Nationale Stars wie die Draufgänger, die beliebte Coverband EGON7, Die Aufgeiger und K´s live werden dann das Zelt zum Überkochen bringen.

Das Festivalgelände wird auch heuer wieder in neuem Glanz erstrahlen, das beliebte Discozelt wird vergrößert und der gesamte Außenbereich wird aufgebessert und auf die ein oder andere Überraschung darf man gespannt sein. Im riesigen Außenbereich wird es noch mehr Fahrgeschäfte geben und auch der Wieselburger Biergarten mit seinen kulinarischen Darbietungen, wie der traditionellen knusprigen Wiesnstelze, saftigen Schweinsbraten & Co lädt bereits ab 16.00 Uhr an den Öffnungstagen ein, um den perfekten Einstand zu finden. Topstimmung soll heuer die Herzen höherschlagen lassen, in Österreichs größtem Festzelt, auf Niederösterreichs größtem Oktoberfest.

A Gaudi wird’s!

Tickets unter:
www.brunner-wiesn.at
www.oeticket.com

VIP-Ticket anfragen:
vip@brunner-wiesn.at

Rund um Niederösterreichs größtes Oktoberfest stellt Dr. Richard ein „Shuttleservice“ zur Verfügung. Den Gästen bietet sich somit eine zusätzliche komfortable Möglichkeit, sicher und bequem, den Weg von und zur Brunner Wiesn zu bestreiten. Von der U6 Station Siebenhirten und der Schnellbahn Mödling kann man in nur wenigen Minuten das Festgelände erreichen. Auch heuer steht das Shuttle Service von der U1 Station Verteilerkreis Favoriten/Altes Landgut den Gästen zur Verfügung. Den detaillierten Fahrplan findet man direkt auf der Homepage www.brunner-wiesn.at.

Zusätzlich bietet Dr. Richard exklusiv, größeren oder kleineren Gruppen, die Möglichkeit zur Brunner Wiesnzeit, Busse im Vorfeld für die An- und Abreise zu mieten.
Buchungen unter: bus@richard.at

Hardfacts:

• freier Eintritt am Festgelände
• Außenbereich ab 16 Uhr geöffnet
• Abendkasse vorhanden
• erweiterter Vergnügungspark
• Wieselburger Biergarten und urige Sprudelhütten
• exklusive VIP-Galerie, VIP-Logen und VIP-Tische verfügbar
• mehrere Parkgaragen am Campus21
• ausreichend Sanitäranlagen
• Shuttleservice von der U1 Station Altes Landgut und U6 Station Siebenhirten

[Werbung]*Unbezahlt

Die Seele baumeln lassen mit Weitblick auf den See, eine Fahrradtour am Ufer, durch Wiesen und Wälder oder sein Handicap auf dem Rasen perfektionieren, die Möglichkeiten während eines Aufenthaltes im Parkhotel Pörtschach sind beinahe unbegrenzt. Die Natur, die beruhigende Kraft des Wassers und beste Lage auf der Pörtschacher Halbinsel laden besonders abseits der Saison zu einem Aktivurlaub in Kärnten ein. Wer es lieber gemütlicher angehen möchte, wird sich in der hoteleigenen Beauty- und Wellnessoase mit großem Hallenbad und großzügiger Saunalandschaft so richtig wohlfühlen. Für die Extraportion Frischluft sorgt ein ausgedehnter Spaziergang durch den 40.000m² großen Hotelpark mit atemberaubendem Ausblick auf das linke und rechte Seeufer.

https://www.parkhotel-poertschach.at/

[Werbung]*Unbezahlt

PUMP IT UP!

MIT DEN NEUEN EAAS UND DEM INNOVATIVEN PUMP PRE-WORKOUT VON FOODSPRING LÄSST SICH DER TRAININGSERFOLG MAXIMIEREN.

[Werbung]*Unbezahlt

Neue Premium-Kinderkollektion mit Mickey Mouse – „Celebrating the Magical Everyday“ – Disney | Stokke®

Stokke freut sich, anlässlich des 100-jährigen Jubiläums von Disney eine hochwertige Auswahl an Produkten und Accessoires mit der berühmten Disney Mickey Mouse vorzustellen.Die Disney | Stokke® Kollektion zeigt raffinierte und doch fantasievolle Designs, die bei Eltern ein Gefühl von Nostalgie und bei Kindern Neugierde wecken. Sie besteht aus den zwei neuen Mustern, „Mickey Signature“ und „Mickey Celebration“, und lädt Familien dazu ein, unvergessliche Erinnerungen zu schaffen, indem sie Geschichten austauschen, die Zweisamkeit genießen und tiefere Verbindungen knüpfen, egal ob sie es sich zu Hause gemütlich machen oder auf aufregende Reisen gehen.

Mickey Signature ist ein raffiniertes, aber fröhliches monochromes Muster, das von Disney inspiriert ist. Eine Vielzahl von eleganten, handgezeichneten Mickey Mouse-Köpfen, die sich umdrehen und in alle Richtungen nach dem nächsten Abenteuer Ausschau halten, wird durch reduzierte Umrisse der Mickey Mouse-Silhouette ergänzt. Jedes bezaubernde Element dieses Designs sitzt auf einem warmen beigen Hintergrund und sorgt für einen zeitlosen, vielseitigen Look.

Das fröhliche und authentische Mickey Celebration ist eine moderne Interpretation der originalen Mickey Mouse mit ihren kultigen roten Shorts, gelben Schuhen und weißen Handschuhen. Mickey Mouse wird in sieben verschiedenen Posen gezeigt, die eine Reihe von Emotionen zum Ausdruck bringen, von schüchtern bis aufgeregt. In

Kombination mit einer belebenden Farbpalette, die die Tripp Trapp® Trendkollektion ergänzt, wurde ein spielerischer und lebhafter Ansatz für das Muster gewählt. Eine Vielzahl von Konfetti-Elementen in verschiedenen Größen verstärken den fröhlichen Ausdruck.

The Magical Everyday!

Jeder Tag ist magisch, wenn Mickey Mouse in der Nähe ist. Eltern erleben die besondere Zeit ihrer Kindheit noch einmal mit den Augen ihres Babys, das die berühmte Mickey Mouse zum ersten Mal entdeckt. Dabei können sie beobachten, wie die Augen ihrer Kinder vor Staunen und Aufregung leuchten. Mit der neuen Disney | Stokke® Collection bringen Familien eine Extraportion Zauber in ihren Alltag, egal ob beim Sitzen, Schlafen oder beim Baden. Lassen Sie uns diese Magie gemeinsam genießen, während wir den Kindern beim Wachsen, Lernen und Entdecken der Welt zusehen.

Die Kollektion umfasst:

• Tripp Trapp^® Classic Cushion – Mickey Signature
• Tripp Trapp^® Classic Cushion – Mickey Celebration
• Stokke^® Nomi^® Cushion – Mickey Signature
• JetKids^™ by Stokke^® Crew Backpack – Mickey Celebration
• JetKids^™ by Stokke^® CloudSleeper™ – Mickey Celebration
• Stokke^® Sleepi^™ Mini & Stokke^® Sleepi™ Bed Sheets – Mickey Celebration
• Stokke^® Flexi Bath^® – Mickey Celebration
• Stokke ^®Flexi Bath^® X-Large – Mickey Celebration

https://www.stokke.com/AUT/de-at/home

[Werbung]*Unbezahlt

[Werbung]*Unbezahlt*

Im Sommer ist der Wein für beinahe jeden fünften Urlauber in Niederösterreich der Hauptgrund für seinen Aufenthalt in diesem Bundesland. Deshalb will der schon seit Jahren sehr erfolgreiche NÖ Weinherbst – mit zig-tausenden Besuchern aus dem In- und Ausland die größte weintouristische Initiative Europas – Personen, die an den Themen Kulinarik und Wein interessiert sind, mit einem speziellen Angebot gezielt ansprechen. 

Über die Webseite www.niederoesterreich.at/kulinarik-reisen kann der Gast kulinarische Reisen in die niederösterreichischen Weinbauregionen buchen.

Darüber hinaus verbindet die Webseite https://aufzumwein.at die auf www.oesterreichwein.at abrufbare größte Winzer- und Weindatenbank des Landes mit den Datenbanken der Österreich Werbung sowie den Internet-Portalen ausgewählter Ausflugsziele, von Beherbergungsbetrieben und wichtiger Gastro-Guides. Das Online-Tool ermöglicht die Suche nach ausgewählten Kriterien, wie z.B. Winzer, Weine, Vinotheken, Hotels und Gastronomie, und schlägt dem User durch Kombination dieser Begriffe eine auf seine Wünsche zugeschnittene Reiseroute vor. (mm)

www.niederoesterreich.at/kulinarik-reisen

https://aufzumwein.at

www.oesterreichwein.at

[Werbung]*Unbezahlt

Die Sommerferien neigen sich dem Ende zu und es wird Zeit, die Kinder auf den Start in das neue Schuljahr vorzubereiten. Für manche Kinder ist es sogar der Beginn eines ganz neuen Lebensabschnittes. Doch wie bereitet man den Nachwuchs in Sachen Ernährung optimal darauf vor, den Schulalltag zu meistern? Sandra Holasek, Ernährungsexpertin  von der Med Uni Graz gibt hilfreiche Ernährungstipps für Frühstück, Jause und darüber hinaus.

Energie fürs Lernen

Die Nahrung liefert den „Treibstoff“, den wir brauchen, um erfolgreich durch den Tag zu kommen. Mahlzeiten und Trinkrhythmen sind für die optimale Nährstoffversorgung sehr wichtig. Vom perfekten Frühstück über die portionierte Jause bis hin zum gemeinsamen Mittag- oder Abendessen: Die korrekte Ernährung sollte man stets im Blick haben. Gerade für Schulkinder gehören Frühstück und Pausenjause wohl zu den wichtigsten Mahlzeiten für einen guten Start in den Tag.

Tägliche Begleiter: 6 Gläser (Glas, das in die Hand passt) Wasser/Mineralwasser, ungesüßte Tees oder stark verdünnte Gemüse- und Fruchtsäfte; 3 Portionen (faustgroß) Gemüse und 2 Portionen Obst; 4 Handvoll Nudeln/Reis/Kartoffel/Brot; 2 Gläser Jogurt/Buttermilch und 2 Scheiben Käse; 2 Esslöffel Nüsse, 1 Esslöffel Öl.

Pro Woche: 1-2 handtellergroße Stücke Fisch, bis zu 3-mal handtellergroße Stücke Fleisch und Wurst.

Ein guter Start in den Tag

Das Frühstück sollte ausgewogen sein. Dunkles Brot, Käse, Haferflocken, Obst, Nüsse und Samen liefern jede Menge Energie für den Start in den Schultag. „Mit dieser Vielfalt an unterschiedlichen Lebensmitteln erreicht man auch eine gute Sättigung und langsame Versorgung mit Kohlenhydraten mit ausgewogener Zuckerbilanz und Vermeiden von Müdigkeit“, so Sandra Holasek vom Otto Loewi Forschungszentrum der Med Uni Graz. Nüsse sind ausgezeichnete Fettlieferanten und stecken voller Vitamine – vor allem aus der B-Gruppe und Vitamin E. Die ungesättigten Fettsäuren wirken sich positiv auf das Herzkreislaufsystem und den Blutfettspiegel aus.

Die richtige Jause

Die Jause sorgt nach mehreren Stunden konzentrierten Lernens für den nötigen Energieschub. Auch hier gilt: Langfristige Energielieferanten wie Vollkornprodukte oder Nüsse sind Trumpf. Obst und Gemüse dürfen ebenfalls gerne in der Jausenbox liegen. Milchprodukte wie Joghurt oder Topfen liefern Eiweiß und Kalzium.

Besonders wichtig – vor allem bei kleineren Kindern: „Frühstücksmuffel sollten auf jeden Fall zumindest ein Getränk zu sich nehmen und eine größere Jause einpacken“, erklärt Sandra Holasek. Der Nachwuchs sollte auch unbedingt beim Frühstück und der Jause mitbestimmen dürfen. Was schmeckt ihm oder ihr besonders? Was mag das Kind überhaupt nicht? Hin und wieder darf auch ein Tag dabei sein, an dem der Nachwuchs selbst bestimmen darf, was er oder sie will, um die Motivation hochzuhalten.

Steckbrief: Sandra Holasek

Sandra Holasek leitet die Forschungseinheit “Nutrition and Metabolism” am Otto Loewi Forschungszentrum. Im Fokus stehen das nutritive Assessment und Methoden zur Standardisierung von Ernährungsinterventionen, Messung der Körperzusammensetzung, Nährstoffaufnahme und Analyse relevanter Metabolite (Schwerpunkt Adipozytenbiologie). Ein weiterer Fokus ist der Einfluss von Nahrungsqualität und Darmmikrobiom auf das Immunsystem in Zusammenhang mit Essstörungen, Lifestyle, Körperfett und Lebensalter.

Assoz.-Prof.in PDin Mag.a Dr.in Sandra Holasek
Medizinische Universität Graz
Otto Loewi Forschungszentrum
Lehrstuhl für Immunologie

https://www.medunigraz.at/

https://www.instagram.com/medunigraz/

https://www.facebook.com/medunigraz/

https://twitter.com/MedUniGraz

https://www.linkedin.com/school/medunigraz/?viewAsMember=true

[Werbung]*Unbezahlt*Bad Vöslau, 30. August 2023

Fruchtige Erfrischungen ohne Kalorien unterstützen Gesundheit & Wohlbefinden

Das Bewusstsein für mehr Gesundheit und Wohlbefinden hat auch nach der Pandemie nicht nachgelassen, im Gegenteil. „Die Konsument:innen greifen verstärkt zu Produkten, die ihnen gut tun und schmecken. Dabei erfreuen sich besonders Getränke mit ein wenig Geschmack und ohne Kalorien, aber auch mit Zusatznutzen, immer größerer Beliebtheit“, betont Birgit Aichinger, Geschäftsführerin bei Vöslauer. Der österreichische Marktführer am Mineralwassermarkt konnte diese Position seit Jahresbeginn auch auf den Bereich Near Water ausweiten und verzeichnet starke Zuwächse. 

Aktuell 50 %* Marktanteil im Null-Kalorien-Segment

Getränke mit Geschmack ohne Kalorien liegen voll im Trend, das zeigt die anhaltende Beliebtheit der Vöslauer Flavours sehr deutlich. Vöslauer Flavours sind natürliches, prickelndes Vöslauer Mineralwasser mit etwas Geschmack, ohne Kalorien, die in Österreich in den Sorten Himbeere, Zitrone, Orange und Schwarze Johannisbeere erhältlich sind. Seit März wird die beliebte Range durch zwei innovative Sorten mit Zusatznutzen ergänzt: „Unsere neuesten Flavours Sorten mit dem extra Plus reihen sich nahtlos in diese beliebte Kategorie ein – sie machen munter und stärken das Immunsystem“, erklärt Yvonne Haider, Leiterin Marketing & Innovation bei Vöslauer. Konkret handelt es sich um Flavours Ingwer-Lemon Plus Koffein und Flavours Pfirsich-Lime Plus Zink. „Wir erforschen die Bedürfnisse unserer Konsument:innen sehr genau. Unsere Mission ist es, den Durst der Zeit zu löschen – der Marktanteil von 50 % bedeutet mehr als eine Verdopplung im Vergleich zum Vorjahr und zeigt, dass wir hier auf einem sehr guten Weg sind“, freut sich Birgit Aichinger.

^*Quelle: NielsenIQ, LEH exkl. H/L, Near Water 0 kcal (von Vöslauer definierte Kategorie), Marktanteil Umsatz, KW 25-28 2023

28 %** bei Near Water gesamt

Das Angebot an Near Water Produkten ist bei Vöslauer jedoch noch breiter gefächert. Auch die sechs Sorten Balance Juicy (Apfel-Cranberry, Erdbeere-Pfeffer, Himbeere-Zitrone, Mango-Pfirsich, Rote Traube, Zitrone) überzeugen mit 7 % Fruchtsaftanteil und wenig Zucker, bei nur maximal 13 kcal je 100 ml. Und auch bei Vöslauer Juicy Balance erfreut sich das Plus-Konzept großer Beliebtheit, in Gestalt der drei Sorten Sonnenfrüchte plus Vitamin D, Rote Früchte–Echinacea plus Vitamin C und Mate–Limette plus Koffein und dem B-Vitamin Niacin. „Mit unseren Flavours und diesem umfassenden Angebot für jeden Geschmack konnten wir über den gesamten Near Water Bereich unsere Marktführerschaft auf 28 % im Vergleich zu Jahresbeginn ebenfalls noch weiter ausbauen“, berichtet Yvonne Haider.

^**Quelle: NielsenIQ, LEH exkl. H/L, Near Water, Marktanteil Umsatz, YTD KW 28 2023

Nachhaltige Verpackung steht an oberster Stelle

Weshalb die eigenen Near Water Produkte so beliebt sind, dafür hat man bei Vöslauer eine einfache Erklärung: „Sie schmecken einfach gut! Aber mindestens genauso wichtig wie der Inhalt ist uns eine nachhaltige Verpackung, und auch hier bieten wir den Konsument:innen eine breite Auswahl“, erklärt Birgit Aichinger. Während etwa Vöslauer Flavours Zitrone auch in Glas-Mehrweg (1 l sowie 0,5 l) erhältlich ist, gibt es etwa Balance Juicy Plus Sonnenfrüchte und Rote Früchte auch in der 1 l PET-Mehrwegflasche. „Bei den Einweggebinden setzen wir konsequent auf 100 % rePET, damit unsere Konsument:innen auch hier immer zu den nachhaltigsten Gebinden greifen können“, betont Yvonne Haider. 

„Als jahrelanger Marktführer im Mineralwasserbereich freut es uns natürlich besonders, dass wir nun auch im Near Water-Segment die Marktführerschaft erobert haben – mit bester Qualität, die das Ergebnis konsequenter Arbeit ist“, sagt Birgit Aichinger abschließend.

www.voeslauer.com

www.voeslauer.com/nachhaltigkeit

www.repet.com

www.wertvolleswasser.com

www.facebook.com/Voeslauer

#jungbleiben

#vöslauer