Bei den 30. Screen Actors Guild Awards funkelte Global Brand Ambassador Anne Hathaway (@annehathaway, 31.9M Follower) in High Jewellery und Serpenti-Schmuck von Bulgari.

• High Jewellery Serpenti Weißgold-Collier mit 1 Diamanten in Tropfenschliff (1,51 kt),
  2 Smaragden, 206 Diamanten in Stufenschliff (14,67 kt) und Diamant-Pavé (29,37 kt)
• High Jewellery Serpenti Ohrringe in Gelb- und Weißgold mit 36 Diamanten in Marquise-Schliff (3,87 kt),
  4 Smaragden in Tropfenschliff und Diamant-Pavé (2,87 kt)
• High Jewellery Roségold-Ring mit Perlmutt- und Türkis-Elementen, 1 Saphir in Kissenschliff (6,52 kt)
  und 16 Diamanten in Stufenschliff (1,32 kt)
• Serpenti Abend-Clutch in metallischem Karungleder mit Serpenti Seduttori-Trageelement

www.bulgari.com

Zur Verleihung der 30. Screen Actors Guild Awards trugen Emma Stone, Emily Blunt, Bradley Cooper, Steven Yeun, Taylor Zakhar Perez und Louisa Jacobson Looks von Louis Vuitton:

Emma Stone funkelte am Red Carpet in einem metallischen, bestickten Slip Dress der Maison. Dazu kombinierte sie diamantenbesetzte Weißgold-Ringe aus der High Jewellery-Kollektion sowie Color Blossom Ohrringe aus der Fine Jewellery-Linie von Louis Vuitton.

Emily Blunt strahlte bei den diesjährigen SAG Awards in einem maßgeschneiderten roten Kleid der Maison.

Bradley Cooper erschien zur Preisverleihung in einem Louis Vuitton-Smoking und der Tambour-Uhr mit blauem Ziffernblatt. 

Taylor Zakhar Perez posierte am Red Carpet der Awards in einem Doppelreiher-Smoking und der neuen Tambour-Uhr in Roségold und Stahl.

Steven Yeun trug zur Preisverleihung einem Smoking mit einem weißen Hemd und einer braunen Fliege von Louis Vuitton. 

Louisa Jacobson strahlte am Red Carpet in einet maßgeschneiderten Leder-Robe mit hochgeschlossenem Kragen und strukturierten Schultern der Maison.

www.louisvuitton.com

Katharina Schneider steigt in Geschäftsführung bei Permedio International GmbH ein

Katharina Schneider bekannt als Investorin von 2 Minuten 2 Millionen und Mediashop Gründerin übernimmt gemeinsam mit Dr. Stefan Wöhrer die Geschäftsführung von Permedio International GmbH.

Katharina Schneider erklärt ihre Beweggründe, warum sie Geschäftsführerin von Permedio International GmbH geworden ist, mit den Worten: “Mein größter Irrglaube: Ich bin immer davon ausgegangen, dass wenn wir Medikamente verschrieben bekommen, diese auch wirken. So ist es nicht! Falsche Medikation bzw. deren Nebenwirkungen ist die 4 häufigste Todesursache. Mit einem einmaligen genetischen Test kann ich ein Leben lang die für mich passenden Medikamente herausfinden und Ärzte können dadurch die richtigen Medikamente verschreiben. Genau die Erkenntnis, dass es bereits wissenschaftlich erwiesene Methoden gibt, die Menschenleben retten und Beschwerden stark reduzieren bzw. vermeiden können aber derzeit nicht eingesetzt werden, hat mich im ersten Moment schockiert und dann aber motiviert, den MedikamenteCheck leistbar für die breite Masse zugänglich zu machen.“

Permedio konzentriert sich auf personalisierte Medizin, insbesondere im Bereich der Genetik und Epigenetik. Durch die individuelle Bestimmung von Medikamentenwirksamkeit, Nebenwirkungen und Wechselwirkungen basierend auf der DNA jedes Patienten setzt Permedio wegweisende Standards in der modernen Medizin. Der MedikamenteCheck beginnt mit einer pharmakogenetischen Untersuchung, das ist eine Untersuchung, bei der genetische Informationen eines Menschen verwendet werden, um festzustellen, wie gut bestimmte Medikamente von diesem Menschen vertragen werden bzw. wie effektiv sie bei einer Behandlung von Erkrankungen sind. Diese Art der Analyse berücksichtigt die genetischen Unterschiede zwischen Menschen, die die Art und Weise beeinflussen, wie ihr Körper Medikamente verarbeitet. Im zweiten Schritt werden Aspekte wie Nebenwirkungen, Wirksamkeit und Wechselwirkungen detailliert betrachtet, um eine umfassende und maßgeschneiderte Behandlung zu gewährleisten.

Dr. Stefan Wöhrer, Arzt, Wissenschaftler und Visionär, leitet das wissenschaftliche und medizinische Team von Permedio. Mit dem klaren Ziel, die neuesten wissenschaftlich belegten Errungenschaften der Medizin der Allgemeinheit zugänglich zu machen. Durch seine Erfahrung weiß er genau, wo in der herkömmlichen Behandlung noch erhebliches Potenzial liegt. Dr. Wöhrer hat den MedikamenteCheck nach Österreich gebracht, um jedem Einzelnen ein besseres Leben durch die bestmögliche Medizin zu ermöglichen. “Es gibt wissenschaftlich erprobte Methoden, die einen enormen Mehrwert für die Patienten haben. Leider brauchen die normalerweise 10 Jahre bis sie in unsere Praxen kommen”, fügt er hinzu und betont somit die Dringlichkeit, diese vielversprechenden Ansätze zeitnah in die medizinische Praxis zu integrieren.

Dr. Stefan Wöhrer ist begeistert über den Eintritt von Katharina Schneider in die Geschäftsführung und ist davon überzeugt, dass diese Entwicklung Permedio einen Turbo Boost geben wird.  Letztendlich können dadurch viel Leid und unnötige Todesfälle verhindert werden. „Es gibt für mich nichts Traurigeres als zu sehen, dass es für bestimmte Dinge bereits Lösungen gibt, das derzeitige Gesundheitssystem allerdings noch Jahre brauchen wird, um diese umzusetzen“, kommentiert Dr. Wöhrer.

In den letzten Jahren hat Katharina Schneider als Investorin und Beraterin Permedio unterstützt und im Jänner 2024 stieg sie in die Geschäftsführung ein, um diesem wichtigen Thema noch mehr Aufmerksamkeit und Bekanntheit in der Öffentlichkeit zu geben. „Der Schwerpunkt meiner Tätigkeit in den letzten 25 Jahren lag sowohl im Aufbau von Unternehmen als auch im Marketing und Vertrieb, und genau diese Erfahrung möchte ich bei Permedio einbringen. Ich freue mich auf die neue Herausforderung, die ich gemeinsam mit Dr. Stefan Wöhrer und unserem Team gerne annehme“, erklärt Katharina Schneider.

Seit dem 30. Januar 2024 ist Katharina Schneider wieder in Aktion zu sehen, als Investorin in der Start-Up-Show „2 Minuten 2 Millionen“, die auf PULS 4 und dem kostenlosen SuperStreamer JOYN ausgestrahlt wird. Neben Cash-Investments vergibt sie hier begehrte Mediashop-Tickets an Gründer und Gründerinnen. In der Mediashop Gruppe ist sie weiterhin als Beirätin und Gesellschafterin tätig, die Geschäftsführung hat sie nach 15 Jahren im März 2022 an das Management Team übertragen.

https://www.permedio.at

https://www.instagram.com/permedio.at

https://www.facebook.com/permedio.austria

https://www.linkedin.com/company/permedio

Wenn die Tage länger und das Wetter wärmer wird, weiß man, der Frühling kommt. Passend zur Frühlingssaison dürfen bestimmte It-Pieces natürlich nicht fehlen. Für einen trendbewussten Start in die kommende Jahreszeit haben wir die Frühlings-Essentials zusammengestellt:

BIOCANNOVEA
Nicht nur die Wohnung freut sich auf einen Frühjahrsputz, sondern auch der eigene Körper: Die neue BIOCANNOVEA LONGEVITY MEDICAL CLINIC ist österreichweit die erste ärztlich geleitete medizinische Longevity Klinik und stellt mit einzigartigen Technologien und Therapiemethoden einen neuen Hotspot für ein langes und vor allem gesundes Leben dar. Von medizinischer Kältekammer bis hin zu Ozonsauna und Blutreinigung: BIOCANNOVEA bietet integrative Behandlungen mit innovativsten medizinischen Technologien.

BUCHERER
Zeitlose Eleganz mit einem Hauch von Farbe: In der Green Path Kollektion verschmelzen schlichte Raffinesse und exquisites Design, indem das leuchtende 18K Gelbgold auf die fesselnde Anziehungskraft des grünen Smaragdsteins trifft. Die zarten Ohrringe der Green Path Kollektion harmonieren perfekt mit den Farben und der Energie des Frühlings, da das intensive Grün der kolumbianischen Smaragde den Ohrringen eine frische und lebendige Aura verleiht. Die Kombination aus zeitloser Schönheit und dem farbigen Glanz der Ohrringe macht sie zu einem perfekten Accessoire für die strahlenden Tage des Frühlings.

BULGARI
Voller Sinnlichkeit und Frische: Bulgari fängt den Duft des Frühlings mit Düften wie Omnia Amethyste, Coral und Crystalline meisterhaft ein. Farbenfrohe Textiltücher setzen dabei den perfekten frühlingshaften Akzent für jedes Outfit. Die Serpenti Forever Tasche in einem sanften Gelbton strahlt pure Lebensfreude aus. Mit diesem stilvollen Rundum-Paket wird die Frühlingszeit sinnlich begrüßt.

CLAUS TYLER
Frühlingserwachen: Mit diesem eleganten Kleid in Minzgrün werden selbst die letzten aus dem Winterschlaf wach geweckt. Die Kreationen des österreichischen Designers verzaubern durch Simplizität und Stil, ganz im Sinne des aktuellen Quiet Luxury Trends.

COMMA
Weil Farbe tragen Freude macht: Die Frühlingskollektion von comma ist eine Ode an Selbstliebe, Fokus und die Kunst des Feierns. comma präsentiert farbige Trenchcoats, bunte Jumpsuits und auffällige Muster, die dem Kleiderschrank die passende frühlingshafte Note verleihen. Weiche Schnitte in sanften Rosatönen, tiefem Blau, sowie der Trendfarbe Peach Fuzz verzaubern und strahlen gleichzeitig Klarheit und Stärke aus. comma lädt dazu ein, die Vielfalt des Lebens zu feiern und gemeinsam die Schönheit des Frühlings zu erleben.

COMMA CASUAL IDENTITY
Das Jetzt genießen: Der farbenfrohe Mix-und-Match-Ansatz der Frühling/Sommerkollektion 2024 comma CI soll das Rad der Zeit entschleunigen und einen gänzlich im Moment ankommen lassen, selbstbestimmt und voller Selbstliebe. Mit den Kollektionsthemen Selbstliebe, Fokus und Zelebration erinnert jedes Kleidungsstück der Frühlingskollektion daran, wie schön nur die Frühlingszeit ist.

FABER-CASTELL
Die Bäume werden grün, die Blumen fangen wieder an zu blühen: Wer sich von der Jahreszeit inspiriert fühlt und sich kreativ auslassen möchte, für den hat Faber-Castell das geeignete Equipment. Eine breite Farbpalette garantiert, dass man die Frühlingsfarben jedenfalls perfekt auf seinem Bild einfangen kann.

LA BIOSTHÉTIQUE
Mehr Mut zu Farbe gilt im Frühling auch für die Make-up Looks: Ob eine kräftige Lippenfarbe, rosige Wangen oder bunter Lidschatten, die Make-up Kollektion von La Biosthétique bietet eine vielfältige Auswahl an diversen Produkten für einen langanhaltenden Look.

MISTER SPEX
Da jedes Outfit erst mit den passenden Accessoires seine volle Blüte entfaltet: Mister Spex präsentiert eine vielfältige Auswahl an Brillen, die von der Frühlingsstimmung inspiriert sind und nicht nur Ihre Laune heben, sondern auch im Trend liegen. Das grüne Brillenmodell von Swarovski verführt mit einem schlanken und eleganten Rahmen, der mit funkelnden, grünen Swarovski-Kristallen an den Seiten geschmückt ist.

TUDOR
Nach den grauen Wintermonaten ist der Frühling die ideale Gelegenheit wieder etwas Farbe in die Garderobe zu bringen. Alle diejenigen, die nur einen dezenten Farbakzent setzen möchten, können dies bei ihren Accessoires tun – TUDOR versorgt dabei mit den passenden Uhrenmodellen.

Nach Wien und Graz

Der Online-Supermarkt Alfies liefert ab sofort auch in Zürich, der größten Stadt der Schweiz. Nach der Gründung in Wien im Jahr 2015 durch drei Salzburger und der Expansion 2021 nach Graz steht die Bestellung von Lebensmitteln, Getränken sowie Drogeriewaren mit einer Lieferung innerhalb von 60 Minuten nun 600.000 Zürchern zur Verfügung.

„Unsere Expansion in die Schweiz ist ein weiterer großer Meilenstein in unserer Unternehmensgeschichte und zeigt den anhaltenden Erfolg unseres Geschäftsmodells“, freut sich Gunther Michl, Mitgründer und Geschäftsführer von Alfies, der heute den neuen Standort feierlich eröffnet hat. „Wir sind sehr stolz darauf, was wir in den letzten knapp zehn Jahren aufgebaut haben, und danken unserer Kunden, Mitarbeitern und Geschäftspartnern für ihr anhaltendes Vertrauen.“

Wie auf alfies.at wird auf alfies.ch ein Vollsortiment an Lebensmitteln, Getränken und Drogeriewaren zu Supermarktpreisen angeboten. Dieses enthält ebenso regionale und internationale Spezialitäten: In der Schweiz gibt es etwa das Croissant „Champs Elysée“, ein Buttergipfeli mit über 25% Appenzeller Bergbutter oder die Brauerei-Spezialität „Turbinenbräu Sprint“ aus der Stadt Zürich zu bestellen. Alfies punktet auch in Zürich mit einer Lieferzeit von 60 Minuten. Alternativ können die Kunden eine Lieferzeit von 120 Minuten oder einen individuellen Lieferzeitpunkt von Montag bis Samstag zwischen 8 und 22 Uhr wählen. Das Liefergebiet deckt die gesamte Stadt Zürich und Umgebung sowie Teile des Aargau, dem Kanton westlich von Zürich, ab. Rund 600.000 Einwohner können so bei Alfies einkaufen.

„Für unsere erste Expansion ins Ausland haben wir uns für Zürich entschieden. Die Schweizer Kultur und Sprache sind ähnlich wie in Österreich“, erklärt Michl. „Der Ballungsraum Zürich punktet außerdem mit einer guten wirtschaftlichen Entwicklung und hoher Kaufkraft. Wir erwarten daher, dass Alfies gut angenommen wird und wir viele Zürcher erreichen.“ Unterstützt wird die österreichische Zentrale dabei von einer eigenen schweizerischen Gesellschaft, der Alfies E-Commerce AG, mit Geschäftsführer Peter Rohn.

Von Salzburg nach Wien und Graz

Gegründet wurde Alfies von Gunther Michl, seinem Bruder Gerald Michl sowie dem Schulfreund Thomas Ecker, die in Salzburg aufwuchsen. Eigentlich branchenfremd, aber mit frischem Blick auf das Potenzial von Lieferservices gründeten sie 2015 Alfies. Anfangs hatten sie rund 30 Produkte in ihrem Sortiment, das damals ausschließlich Getränke und Snacks umfasste. Die drei verkauften diese aus einem VW-Bus, der als mobiles Lager diente.

Kontinuierlich wuchs das damalige Start-up Alfies sowie sein Sortiment, das heute knapp 5.000 Produkte umfasst. 2021 folgte dann die Expansion nach Graz. „Eine weitere Expansion ist nicht ausgeschlossen“, blickt Gunther Michl in die Zukunft. „Unsere Mission, Menschen den Alltag zu erleichtern, funktioniert überall.“

www.alfies.at

März: Zulassung zum Studium fürs Wintersemester startet

Die frühzeitige Orientierung vor dem Studium ermöglicht, genauso wie die zeitgerechte Antragstellung auf Zulassung, einen effizienten Start ins erste Semester. Die Antragsfrist von Bachelor-/Diplomstudien mit Aufnahme-/Eignungsverfahren 2024/25 startet am 4. März, diesmal neu mit dabei ist die Koreanologie.

Weitere aktuelle Fristen
 

April: Angebote zur Orientierung bei der Studienwahl

Wie treffe ich die “richtige” Studienwahl? Neben der hauseigenen Studienwahlmesse “uniorientiert” (von 10. bis 12. April), bei der Interessierte mit Vorträgen, Workshops und detaillierten Informationen zum vielfältigen Studienangebot bei der Wahl des nächsten Bildungsziels unterstützt werden, ergänzen auch digitale Angebote das Repertoire.

• Mit dem Tool uni:check können Interessierte in ca. 45 Minuten durch interaktive Aufgaben und Videos eine virtuelle Reise durchs Bachelorstudium machen.
• Auch die Online-Self-Assessments zu einzelnen Studiengängen werden stetig erweitert. Sie bieten Aufgaben zu fachspezifischen Studieninhalten, einen “Reality Check” von Erwartungen und Interessen, sowie ausführliches Feedback und Tipps.

Schüler*innen aufgepasst: Preise für VWAs im MINT-Bereich

Die Universität Wien und die Gemeinnützige Privatstiftung Kaiserschild vergeben gemeinsam die Dr. Hans Riegel-Fachpreise. Ausgezeichnet werden die jeweils drei besten eingereichten vorwissenschaftlichen Arbeiten (VWA) der 8. Klasse im MINT-Bereich. Neben einem Preisgeld erwartet die Gewinner*innen ein exklusiver Zugang zum MINT-Tank (ein umfangreiches Förderprogramm) und auch die Schulen der Erstplatzierten profitieren von Sachpreisen.

Einreichfrist: 30. April 2024

u:book – hochwertige Hardware für österreichische Bildungseinrichtungen

Das Service u:book bietet Angehörigen des österreichischen Bildungssystems zweimal jährlich die Möglichkeit, im Zeitraum von 4-wöchigen Verkaufsfenstern qualitativ hochwertige Laptops, Convertibles und Tablets zu besonders günstigen Preisen zu erwerben. u:book ist ein Service der Universität Wien für alle österreichischen Bildungseinrichtungen und deren Angehörige.
Nächstes Verkaufsfenster: 26.02.—25.03.2024

Zu den Angeboten
 

Spannende Vorlesungen zu KI und dem “Superwahljahr”

• Der Start der neuen Semesterfrage “Wissen wir, was die KI wissen wird?” wird von interdisziplinären Lehrangeboten begleitet. Ein besonderes Highlight ist die Ringvorlesung in Kooperation mit der Stadt Wien “Spannungsfelder, Herausforderungen und Chancen von Künstlicher Intelligenz”, deren Auftakt im Wiener Rathaus am 7. März den Grundstein für das weitere Semester legt:  
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• 2024 gilt als ein sogenanntes “Superwahljahr”. Die Uni Wien bietet ein vielfältiges Angebot an Lehrveranstaltungen rund um Wahlen, Demokratie, Europa und Governance:
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Neues im Bereich der postgradualen Weiterbildung

Im Sommersemester 2024 startet das Bachelorprogramm im Bereich Psychotherapie. Gleich mehrere neue postgraduale Weiterbildungsprogramme starten auch im Wintersemester 2024/25: 

• Ab Herbst können Interessent*innen außerdem zwei neue Fachspezifika wählen: Sowohl das Masterprogramm “Existenzanalyse und Logotherapie” in Kooperation mit der Gesellschaft für Logotherapie und Existenzanalyse Österreich (GLE Österreich) sowie das Masterprogramm “Verhaltenstherapie” in Kooperation mit der Österreichischen Gesellschaft für Verhaltenstherapie (ÖGVT) starten erstmals im Oktober 2024.
• Der Universitätslehrgang “Arbeitsrecht (LL.M.)” richtet sich an Absolvent*innen aller Studienrichtungen, die sich im Bereich Arbeitsrecht wissenschaftlich und praxisorientiert spezialisieren möchten. 

Weiterführende Infos

www.univie.ac.at

Die Yoga-Akademie Austria blickt stolz auf eine lange Geschichte als Wegbereiter in der Welt des Yoga zurück, seit ihrer Gründung im Jahr 2005. Als etablierte Institution haben wir uns der Verbreitung von Yoga als ganzheitlicher Lebensansatz verschrieben und freuen uns, die Vielfalt unserer Angebote mit der Öffentlichkeit zu teilen. Die Yoga-Akademie Austria bietet zertifizierte, fundierte und professionelle Ausbildungen zu den Themen Yoga, Meditation, Yin Yoga, Yoga Nidra, Thai Yoga und Kinder-Yoga.

„Yoga hat ein außergewöhnlich großes Potential, das menschliche Leben auf allen Ebenen zu verbessern und zu entfalten. Es ist unsere Vision, das Wissen der alten und lange gewachsenen Tradition des Yoga in fundierter und seriöser Weise mit modernen wissenschaftlichen Erkenntnissen zu verbinden und dieses Potential möglichst vielen Mensch in Österreich zugänglich und nutzbar zu machen“, Arjuna P. Nathschläger, Geschäftsführer.

Neu in Österreich: Seminar “Yoga für dich” – Ganzheitlichen Yoga kennenlernen und im Alltag leben

Wir freuen uns, mit dem neuen „Yoga für dich-Seminaren“ österreichweit ein außergewöhnlich inspirierendes und wahrlich lebensveränderndes Praxisseminar anbieten zu können. Es vermittelt in kompakter und kostengünstiger Form das Praxiswissen des Yoga fürs eigene Leben. Der Fokus dieses Praxisseminars liegt auf dem Verbessern des täglichen Lebens durch konkrete Anregungen aus dem Ganzheitlichen Yoga. Als spezieller Mehrwert erhält jede/r Teilnehmer/in ein hochwertiges Skriptum mit einer Zusammenfassung der Inhalte des Seminars und den 24 Yoga-Top Tipps für den Alltag. Weitere Infos und Termine zu den „Yoga für dich-Seminaren“ finden Sie HIER.

Termine & Anmeldung

Hier findest du die nächsten geplanten Seminarstarts. Mit einem Klick auf das Seminar gelangst du zu den Details.

27.02.2024 | 4840 Vöcklabruck

16.03.2024 | 8042 Graz

29.04.2024 | ONLINE

25.05.2024 | 6060 Hall in Tirol

Arjuna P. Nathschläger teilt die Beweggründe für seine „Yoga für dich-Seminare”:

Yoga wird verbreitet entweder mit Körperübungen und Meditation in Verbindung gebracht. Auch wenn diese Übungstechniken ihre wichtige Rolle im Yoga spielen, geht der ganzheitliche Ansatz des Yoga weit darüber hinaus. Mit den „Yoga für dich-Seminaren“ wollen wir zum einen eine Art „Aufklärungsarbeit“ machen, die zeigen soll, was Yoga wirklich ist und kann und was seine Bedeutung für den Menschen von heute sein kann, und zum anderen wollen wir den Menschen konkrete „Yoga Top-Tipps für den Alltag“ mitgeben, die in ihrer Vielfalt und Wirksamkeit im täglichen Leben für die Menschen von größtem Wert sein können.

Viele dieser Tipps mögen gar nicht unmittelbar mit dem Yoga, wie er verbreitet gesehen wird, in Zusammenhang gebracht werden, etwa wie achtsame, leicht verlangsamte Bewegungen oder das Erleben und Ausdrücken von Dankbarkeit und Wertschätzung, aber gerade hier beginnt, was wir „Ganzheitlicher Yoga fürs Leben“ nennen und was wir mit den „Yoga für dich-Seminaren“ zugänglich machen wollen.

Wir haben diese Seminare konzipiert und bieten sie mit ausgewählten Seminarleiter/innen an, weil es unserer Wahrnehmung nach nichts Ähnliches in Österreich gibt, insbesondere in dieser Kompaktheit und zu diesem Preis.“

Kostenlose Yogazeitschrift: Link zur Anmeldung.

Die „YogaVision“ kommt wieder! Die nächste Ausgabe erscheint Anfang Mai 2024. Mit einem Abo sicherst du dir dein persönliches Exemplar – kostenlos inklusive Zusendung nach Hause!

Mehr zur Yoga-Akademie Austria

www.yogaakademieaustria.com

www.instagram.com/yogaakademieaustria

www.facebook.com/yogaakademieaustria

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Die Temperaturen sind frühlingshaft, die Vögel zwitschern und schon ist sie da: diese Übergangszeit zwischen Skitouren auf Frühlingsfirn und den ersten Berg- und Bike-Touren. Der richtige Zeitpunkt also, um sich auf die Berg-Abenteuer ohne Schnee vorzubereiten, die Ausrüstung zu checken und neue Locations auszukundschaften! 

#1   Noch nie bei einem Trail-Wettkampf gestartet? Do it! Hier kommen Tipps von den DYNAFIT-Profis, um sich auf einen Trail Running Wettkampf vorzubereiten. 

Adrenalin liegt in der Luft, die Spannung steigt und dann fällt endlich der lang ersehnte Startschuss: Im Wettkampf können Athlet:innen zeigen, was in ihnen steckt. Ob Hobbyläufer:in oder Profisportler:in – die richtige Vorbereitung ist entscheidend, um am Stichtag seine Bestleistung abrufen zu können. DYNAFIT Athleten-Manager und Sportwissenschaftler Lukas Naegele verrät hier fünf wertvolle Tipps von Leistungsdiagnostik bis Mentaltraining für die optimale Vorbereitung auf einen Trail Running-Wettkampf. 

#2   Unser Rat? Rad! Testen kann man bei den E BIKE DAYS powered by Burgenland, in München von 26. bis 28. April 2024

Die E BIKE DAYS im Münchner Olympiapark haben sich zu einem zentralen Treffpunkt für alle etabliert, die auf elektrische Fortbewegung auf zwei Rädern setzen und neue Zweirad-Lösungen für den urbanen Raum suchen. Bei der siebten Auflage des Testivals stellen über 150 Aussteller mehr als 1.000 Bikes zum kostenlosen Testen bereit. Mit Teststrecken, Fahrtechnikparcours, Kursen und Side-Events bietet die Veranstaltung ein sensationelles Programm für Zweiradfans jeden Alters mitten in München. Der Eintritt ist kostenlos.

#3   Müll in den Bergen – ein ökologisches, hygienisches und ästhetisches Problem, das Aufklärung und Handeln verlangt

Beim Wandern erlebt man Natur in all ihren Facetten, von ihrer Schönheit bis zu unliebsamen Funden wie Müll. Dieser wird oft gedankenlos hinterlassen und bedroht Tiere und Pflanzen. Bergzeit geht der Frage nach: Warum entsorgen Menschen, die die Naturschönheit genießen möchten, ihren Müll in der Natur? Bergzeit recherchiert und sammelt Fakten zu Themen wie Verrottungszeit von Bananenschalen, Kaugummi und Zigarettenstummel sowie zu den Beweggründen, warum Dinge achtlos im Gebirge hinterlassen werden.

Die Good News: es gibt Maßnahmen und Lösungen, um den Müll spürbar zu reduzieren. Jeder und jede kann einen Teil zu einer sauberen Zukunft beitragen. Im Bergzeit Magazin gibt es ausführliche Infos dazu.  

#4   Winter verkürzen, rauf aufs Bike: drei Bikeparks-Tipps in Spanien von Jasper Jauch

Es kommt der Moment, da wird die Sehnsucht nach Sonnenstrahlen größer, der Kopf juckt unter der Mütze und die Füße wollen raus aus den Stiefeln. Jasper Jauch, MTB-Profi und Adventure Crew-Mitglied von SUNLIGHT, packte seinen Camper und machte sich auf gen Süden, um die besten Bikeparks Spaniens ausfindig zu machen. Seine drei Top-Tipps für alle Mountainbiker:innen: 

• Santa Coloma in Nord-Ost Spanien, nahe der Stadt Girona. Ein absolutes Trail-Paradies. Sehr empfehlenswert. 
• Murcia ist eine Reise wert. Dort warten viele schöne Trails mit atemberaubenden Aussichten. Die Einheimischen nennen den Kammweg nicht umsonst „King Kong World“.
• Bikepark La Fenasosa – einer der besten Bikeparks auf dieser Erde, in unmittelbarer Nähe von Alicante.

#5   Ist der Kocher einsatzbereit? Primus bietet kostenfreien Reparaturservice an

Zum Beginn der Frühjahrssaison locken Gipfelkaffee und Nudeln am Campingplatz. Für alle, die ihren Primus-Kocher auf Funktionstüchtigkeit prüfen wollen, bietet das schwedische Unternehmen in Zusammenarbeit mit Globetrotter bis zum 31. März 2024 das „Service your Stove“-Programm an. Interessierte können so mögliche Probleme ihrer Kocher feststellen und mit hochwertigen Primus-Ersatzteilen beheben lassen. Um die Kund:innen bei der Wartung ihrer Kocher zu unterstützen, hat Primus eine Reihe von Videos produziert, die zeigen, wie man die Kocher überprüft und die Lebensdauer erhöht. Weitere Infos: Primus – Service Your Stove.

Das „Active & Balance“ Programm des renommierten Öko-Spa-Hotels Lefay Resort & SPA Dolomiti in Italien, kombiniert erholsame Outdoor-Aktivitäten in der herrlichen Bergwelt mit Indoor-Spa-Erlebnissen. Basis bilden die fünf Bewegungen der Klassischen Chinesischen Medizin, die seit jeher die umliegende Natur als therapeutische Quelle für Wohlbefinden und für den Ausgleich des Energieflusses (Qi) betrachtet. So nutzt „Active & Balance“ die Kraft der alpinen Natur als „Outdoor-Spa“. Vitalfunktionen werden wieder hergestellt, die individuelle Energiekonstitution harmonisiert sich, der Organismus wird entgiftet. Körper wie Muskulatur erwachen insgesamt zu neuem Leben. Entwickelt wurde das Programm vom wissenschaftlichen Komitee von Lefay.

Natürliche Umgebung als therapeutische Quelle

Inmitten der italienischen Dolomiten liegt das Lefay Resort & SPA Dolomiti im Adamello Brenta Nationalpark, einem geschützten Gebiet mit Tälern, Seen, Wäldern und Gletschern. An jedem Morgen können Gäste mit ausgebildeten Bergführern verschiedene Aktivitäten in der klaren Bergluft ausprobieren. Nach dem herrlichen Outdoor Programm folgen am Nachmittag speziell abgestimmte Spa-Behandlungen und Aktivitäten für den Energieausgleich. Insgesamt werden die fünf “Pfade” in der 5.000 m² großen Lefay Spa World des Resorts durchlaufen. Jeder Pfad ist nach einem der fünf Elemente der Klassischen Chinesischen Medizin und der damit repräsentierten Jahreszeit mit ihren Energien ausgerichtet.

Natur und Spa aufeinander abgestimmt – intensives Fünf Tage-Programm

Das Fünf-Tage-Programm „Active & Balance“ basiert auf der innovativen Lefay-Wellness-Methode, die die Prinzipien der Klassischen Chinesischen Medizin mit der wissenschaftlichen Forschung des Westens verbindet. Ausgangspunkt ist eine medizinische Untersuchung durch den Spa-Arzt, um energetische Ungleichgewichte festzustellen, die zu einer körperlichen Störung führen könnten. Danach folgen, immer individuell ausgerichtet, eine Akupunktursitzung, eine Fitnessberatung und eine persönliche Mischung für einen Heiltee.

Tag des grünen Drachens – Ruhe und Ausgeglichenheit als Basis

Der Tag des grünen Drachens steht für den Frühling. Symbol des Neubeginns. Für den es als Voraussetzung Ruhe und Ausgeglichenheit braucht. Und so geht es als erstes hinaus zu einem geführten Waldbad. Eine einfache wie wirkungsvolle Methode, um inmitten der Bäume tief die frische Bergluft einzuatmen und ein Gefühl der Ruhe einkehren zu lassen. Im Spa entführt der Grünen-Drache-Pfad in die Bio-Sauna, die bei mittlerer Temperatur nach Rosmarin und Orange duftet, und zum sensorischen Wasserfall. Danach erleben die Gäste eine Green Dragon Energy Massage, die den Energielinien folgt, die insbesondere mit der Leber und der Gallenblase in Verbindung stehen. Dabei werden die Muskeln entspannt und die Meridiane gedehnt.

Tag des roten Phönixes – wohltuender Schlaf

Der rote Phönix verkörpert den Sommer mit seiner hohen Energie und hilft mit seinem Programm gegen Angstzustände und Schlafstörungen. Der Tag beginnt mit einem geführten, zügigen Cardio-Walk, gefolgt von einer Red Phoenix Energy Massage, die auf die Energielinien des Herzens wirkt. Während der Massage wird Olivenöl verwendet, das mit ätherischen Ölen aus Lavendel oder Rose und Neroli oder Eisenkraut aromatisiert ist. Ein Gefühl neuer Energie setzt sich frei. Der Red Pheonix Pfad im Spa ist eine Zone mit trockener Hitze. Heiße finnische Saunen wechseln mit kalten Bädern. Umweht von den Düften Lavendel und Passionsblumenkraut. Hier können die Gäste Sauna-Stretching ausprobieren. Sanfte Bewegungen, Wärme, ätherische Öle und Atemübungen lösen Verspannungen, beruhigen die Muskeln, Giftstoffe werden ausgeleitet.

Tag des weißen Tigers – die Reflektion

Der weiße Tiger ist das Herbst-Symbol. Zeit der Reflektion. So sind die Outdoor-Aktivitäten eine geführte Meditation und Atemübungen im Tal. Im Spa folgt die White Tiger Energy Massage, die die verschiedenen Energiepunkte ausgleicht, um den Körper zu entspannen und seine Vitalität zu steigern. Während der Massage werden ätherische Öle aus Eukalyptus und Thymian verwendet. Der Tag beinhaltet eine Yogastunde und einen Aufenthalt in der White-Tiger-Zone des Spas, einem Bereich mit hohem Anteil an Dampf und Düften von Malve und schwarzer Johannisbeere.

Tag der schwarzen Schildkröte – Neuausrichtung

Die schwarze Schildkröte ist dem Winter mit dem Winterschlaf gleichzusetzen. Ein idealer Zeitraum, um sich neu auszurichten und frische Energie zu tanken. Nach einem Spaziergang entlang des Flusstals folgt die Black-Tortoise-Massage. Sie nährt den Körper und bringt die Energielinien ins Gleichgewicht. Der Pfad der Schwarzen Schildkröte im Spa sorgt mit Anwendungen im Salzwassersee, in der Salzgrotte sowie mit einem Schlammpeeling für ein Gefühl der Ruhe.

Das Zentrum – alle Pfade vereinen sich

Herz des Spas ist das Zentrum. Der Ort, an dem sich alle Pfade treffen. Es ist ein großer Whirlpool mit zauberhaftem Blick auf die Berge, umweht von Zitronenduft. Als letztes Treatment steht eine Energie-Gesichtsmassage mit ätherischen Ölen auf dem Programm, die die Haut zum Leuchten bringt und die Gesichtsmuskeln entspannt. „Active & Balance“ endet mit einer Abschlussuntersuchung und gezielten Empfehlungen, wie das Wohlbefinden zu Hause erhalten bleibt.

Die Preise für das „Active & Balance Programm“ starten bei 3.250 Euro pro Person, basierend auf zwei Personen in einer Prestige Junior Suite für fünf Nächte, Vollpension (ohne Alkohol) im Dolomia Restaurant und inklusive aller Spa-Behandlungen im Rahmen des Programms.

Buchungen können direkt online vorgenommen werden: www.dolomiti.lefayresorts.com

Zimmerpflanzen als Interior Trend 2024

Die Weihnachtsfeiertage sind vorbei, das neue Jahr hat gerade begonnen und der Winter hat das Land noch fest im Griff. In diesen Monaten verbringen wir viel Zeit zu Hause und wünschen uns eine gemütliche Wohnlichkeit, welche für unser Wohlbefinden besonders wichtig ist. Oft genügen einige neue Accessoires wie flauschige Kissen, Kerzen und Kerzenständer, Vasen, Übertopfe oder eine neue Zimmerpflanze, um eine heimelige und einzigartige Atmosphäre zu schaffen.