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Von den Sternen inspiriert: Das perfekte Accessoire für das Sternzeichen Krebs

Astrologie-Lovers und Horoskop-Fans aufgepasst: Wusstet ihr, dass Lush seit diesem Frühjahr jeden Monat ein neues Knot-Wrap-Tuch auf den Markt bringt, das einem Sternzeichen gewidmet ist?

Cancer Knot Wrap (70 cm x 70 cm) – 8,95 Euro pro Stück

Das Sternzeichen Krebs ist eng mit dem Mond und dem Wasser verbunden und zeichnen sich durch seine Zuneigung und Fantasie aus. Diese Eigenschaften spiegeln sich in der kräftigen und leuchtenden Farbpalette dieses Knot Wrap wider, das ideal ist, um ein persönliches Geschenk für den schützenden und hartnäckigen Krebs in deinem Leben zu verpacken!

Das Cancer Knot Wrap ist eine wiederverwendbare Geschenkverpackung, die zu 100 % aus recycelten Plastikflaschen besteht. Das Knot Wrap ist ideal, um alle möglichen Produkte von Lush zu verpacken, aber auch als Schal oder Bandana tragbar.

Beauty-Must-haves für das Sternzeichen Krebs
 

Neugierig, was dem Krebs sonst noch gefallen könnte? Wir haben uns die Eigenschaften des Sternzeichens näher angesehen und ein paar passende Produkte zusammengestellt. 

Der Krebs ist gefühlsverbunden und einfühlsam

Krebse gelten als sehr emotional und sind stark mit ihren Gefühlen verbunden. Entsprechend verdient dieses sensible und intuitive Sternzeichen ein bisschen warme Romantik für all die Gefühle. Dazu passt der Duft 1000 Kisses Deep (75,00 Euro – 100 ml), ein erdig-süßer Duft, der von einem berauschenden Schuss Myrrhe untermauert wird, der es ermöglicht, Gefühle in sicherer Geborgenheit auszuleben.

… und zuweilen launisch

Aufgrund seiner starken emotionalen Natur, kann es auch vorkommen, dass sich die Stimmung von Krebsen schnell mal ändert und er etwas launisch sind.

Wenn alles mal zu viel ist, kann eine beruhigende Massage mit dem festen Massageöl Therapy (11,95 Euro pro Stück) magisch wirken: Es ist angereichert mit einer großzügigen Portion Lavendel, der den Körper und die Seele berhuigt und Neroliöl das Stimmungs aufhellend wirkt.  

fürsorglich und liebevoll

Menschen, die im Sternzeichen Krebs geboren sind, gelten als sehr fürsorglich und schützend. Sie sind zudem sehr loyal und treu und kümmern sich gerne um andere. Sie legen sowohl großen Wert auf Familie und enge Freundschaften als auch auf gemütliche und vertraute Umgebungen.

Damit auch der Krebs umsorgt wird und sich in vertrauter Umgebung erholen kann, lädt das Schaumbad The Comforter (5,95 Euro) ein, es sich unter einer kuschligen-warmen Decke aus fruchtigem Badeschaum gemütlich zu machen.

Sein herrschender Planet: der Mond

Der herrschende Planet des gefühlvollen, einfühlsamen und manchmal etwas sensiblen Krebses ist der Mond. Dieser hat nicht nur Einfluss auf Ebbe und Flut, sondern auch auf die Stimmung des Krebses. Um die Verbundenheit zum Mond zu zelebrieren, wie wäre es mit einem wohltuenden Bad mit der Brother Moon Badebombe (7,95 Euro)?

Sein Element: Wasser

Krebse sind nicht nur stark mit dem Mond verbunden, auch mit dem Element Wasser – als Wasserzeichen fühlen sie sich darin am wohlsten. Um die Verbindung zu Element auch im Alltag zu pflegen, wie wären da Produkte, die ebenfalls einen Bezug zu Wasser und dem Meer haben, wie z.B. die Sea Vegetable Seife (7,95 Euro pro Stück), die mit mineralstoffreichen Arame Algen und Meersalz angereichert ist?

Bei den Lush Knot Wraps handelt es sich um Stofftücher, die entweder aus Bio-Baumwolle hergestellt werden oder wie die Sternzeichen Knot Wraps aus 100 % recycelten Plastikflaschen bestehen. Sie eigenen sich perfekt, um Geschenke zu verpacken. Dafür werden die schönen Stoffe auf vielfältige Weise geknotet – Video-Tutorials dazu gibt es hier. Das Beste: Sie können immer wieder verwendet werden. 

Weitere Tipps, wie du Knot Wraps (wieder)verwenden kannst: 

Diese schönen Stoffe kannst du auf vielfältige Weise knoten und immer wieder verwenden – ganz nach Lust und Laune. 

– Knote dir eine Tasche:  Ein spontaner Einkauf steht an und du hast keine Tragetasche zur Hand? Dann schnapp dir dein Tuch und zaubere dir in Nullkommanix eine hübsche Tragetasche. 

– Das perfekte Accessoire: Du liebst es, dich zu stylen und magst es bunt? Ob als Schal, Gürtel, Haarband oder an der Tasche befestigt … peppe deinen Look mit einem Knot Wrap auf. 

– Deko für zu Hause: Verwende die wunderschön gestalteten Stoffe zur Dekoration deines Wohn- oder Schlafzimmers.

Knot-Wraps aus 100% recycelten PET-Flaschen

Diese Knot Wraps werden aus recycelten Plastikflaschen hergestellt, die gewaschen, zerkleinert und dann geschmolzen und zu Garn gesponnen werden. Das Garn wird anschließend zu Stoff gewoben und im Thermotransferdruckverfahren bedruckt. Dadurch lassen sich viele Details und verschiedene Farben drucken, wobei gleichzeitig viel weniger Wasser verbraucht wird. Genäht werden die Tücher anschließend in einer gut ausgestatteten, ruhigen Fabrik in Hefei, China. Die Näherei beschäftigt 66 Arbeiter*innen, von denen 70 % Frauen sind.

https://www.lush.com/at/de_at

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Die Nacht der strahlenden Gewinner – bei der bezaubernden DUFTSTARS Gala wurden die besten Duftkreationen des Landes gekürt

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SKINCARE-HEAVEN IN VELDEN AM WÖRTHERSEE

STATE-OF-THE-ART SKINCARE: REAL SKIN ART.

REAL SKIN ART x GINA DREWES BOUTIQUE POP-UP

FACTS:

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Selfcare ist derzeit in aller Munde. Ein Selbstoptimierungs-Trick jagt den nächsten Trainings-Trend. Der neueste Ernährungs-Tipp lässt den besten Beauty-Hack ziemlich alt aussehen – die Social-Media-Kanäle borden förmlich über vor Enthusiasmus und breitgefächerter Selbstfürsorge. Doch Hand aufs Herz – bringt uns dieses Überangebot nicht zusätzlich unter Entscheidungs- bzw. Zeitdruck und erhöht das Stresslevel damit zusätzlich? Dabei möchten wir doch nichts lieber, als den Körper zu entspannen, den Geist zu beruhigen und unseren inneren Frieden zu finden. Die Antwort darauf heißt: Heartfulness- Meditation.

Die Heartfulness Meditation ist eine einfache, kraftvolle Meditationstechnik, die unsere Aufmerksamkeit auf das Herz lenkt. Sie ist ein Weg, um Stress abzubauen, Gleichgewicht zu finden und eine tiefere Verbindung zu sich selbst und anderen zu erleben.

Diese ganzheitliche Meditationspraxis, die das Herz in den Mittelpunkt der inneren Transformation stellt, bietet Techniken zur Stressbewältigung, emotionalen Balance und Förderung des inneren Friedens. Durch die Kombination von Meditation, Reinigung, Anleitung durch erfahrene Trainer und die Integration der Praxis in den Alltag bietet Heartfulness einen wirkungsvollen Weg zu einem erfüllteren und harmonischeren Leben.

Meditation aufs Herz.

Heartfulness ist ein Weg, unser inneres Selbst zu erfahren. Diese Technik lehrt, tief in unser Herz zu tauchen und in einem natürlichen Zustand der Liebe, des Friedens und der Ruhe zu sein. Regelmäßig geübt, hilft die Meditation, uns auf unser Herz einzustimmen. Sie fördert zudem die Entwicklung von Empathie und Gelassenheit. Die Vorteile dieser Methode sind vielfältig und reichen von verbessertem Schlaf und gesteigerter Konzentration bis hin zu einem tieferen Verständnis für das eigene emotionale Wohlbefinden. Sie unterstützt dabei, Teamfähigkeit zu stärken, selbstbestimmter zu kommunizieren und Stress zu reduzieren.

Kurzfristig runterkommen, langfristig gelassen bleiben.

„Eine effiziente Soforthilfe in akuten Stresssituationen kann eine einfache Atemübung sein. Um eine nachhaltigere Reduktion zu erreichen, hilft die regelmäßige Heartfulness-Meditation. Dabei erfährt man die Methode der Transmission, mit der man leichter in den Zustand erhöhter Deltawellen-Frequenz im Gehirn kommt. Es fühlt sich wie ein entspannter Tiefschlaf an, bei dem man aber gleichzeitig alles hellwach wahrnimmt“, so der Heartfulness-Meditations-Trainer Prof. Hermann Eisterer. Heartfulness lehrt, dass in uns selbst eine Quelle der unerschöpflichen Ruhe und Gelassenheit liegt. Eine Quelle, die mit kurzen täglichen Übungen immer weiter verstärkt werden kann:

• Meditation: Diese wird oft morgens praktiziert, um den Tag mit Klarheit und Gelassenheit zu
• Reinigungsübung: Diese Technik wird in der Regel am Abend durchgeführt und hilft, den Geist von den Belastungen des Tages zu befreien. Sie fördert eine tiefe Entspannung und bereitet den Körper und Geist auf einen erholsamen Schlaf vor.
• Selbstbeobachtung und Reflexion: Diese hilft den Praktizierenden, ein tieferes Verständnis ihrer eigenen Gedanken, Gefühle und Verhaltensmuster zu entwickeln.

Manchmal ist aller Anfang schwer, aber in der Heartfulness-Community ist man auf keinen Fall auf sich allein gestellt. Es gibt österreichweit Heartfulness-Trainer*Innen, die kostenlos Interessierte begleiten und anleiten oder man besucht einen der Heartfulness Heartspots für eine gemeinsame Meditation. Wer sich lieber digital unterstützen lassen möchte, der kann die Heartfulness-App herunterladen oder Online- Masterklassen (https://www.heartfulness.at/meisterklassen/) besuchen.

Von Herz zu Gehirn. Wissenschaftlich belegt.

Die Forschung zeigt, dass regelmäßige Meditation zu nachhaltigen, positiven Veränderungen in der Gehirnstruktur führen kann. Darüber hinaus belegen Erkenntnisse aus der Neurokardiologie, dass das Herz als Informationsverarbeitungszentrum mit eigenem Nervensystem fungiert und so mithilft, Stress abzubauen, die emotionale Gesundheit zu stärken und die Konzentrationsfähigkeit zu verbessern. Das wird auch in einer Studie* zur Wirkung von Heartfulness bestätigt. Durch die Meditation und das regelmäßige Reinigungsritual wird die Herzratenvariabilität verbessert, der Blutdruck gesenkt und die Herzfrequenz reguliert, was auf eine parasympathische Aktivität und eine bessere sympathovagale Balance hinweist. Meditation bringt also das autonome Nervensystem ins Gleichgewicht und erhöht die Stressresilienz und die Fähigkeit, länger gelassen zu bleiben.

 * Quelle: Arya, Narendra Kumar / Singh Kamlesh / Malik, Anushree / Mehrotra, Rahul (2018): Effect of Heartfulness cleaning and meditation on heart rate variability. In: Indian Heart Journal 70/3, 50-55.

Zitate:

Gruppenmeditation ist immer eine wunderbare Sache, bei der wir zusammenkommen und als Gemeinschaft meditieren. Das ist sehr kraftvoll. – Lady Gaga; Grammy-Gewinnerin, Sängerin und Schauspielerin (Quelle: Facebook)

Beim Meditieren geht es nicht darum, der Welt zu entfliehen oder unsere Probleme zu verleugnen. Es geht darum, zu lernen, präsent zu sein, bei allem, was auch immer auftaucht, und die inneren Ressourcen zu entwickeln, um mit den Herausforderungen des Lebens positiv und konstruktiv umzugehen. – Kamlesh D. Patel (Daaji), Gründer der Heartfulness Institute

https://www.heartfulness.at/termine/

oder per APP https://www.heartfulnessapp.org/

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Noch immer ein Tabuthema, doch sie betrifft mehr als jede zweite Person in Österreich: die Menopause. Bereits einige Jahre vor dem endgültigen Ausbleiben der Periode beginnen die Hormonspiegel von Östrogen und Progesteron zu schwanken. Diese Veränderungen können zu verschiedenen Symptomen führen. Frauen haben dann etwa mit unregelmäßigen Menstruationszyklen, Hitzewallungen und Schlafstörungen zu kämpfen. Aus diesem Grund sollten sie sich bereits in ihren späten Dreißigern bis in den frühen Vierzigern darauf vorbereiten.

Häufig noch unbekannt: Durch eine gezielte Anpassung der Ernährung und die ausreichende Versorgung mit Vitaminen und Nährstoffen – basierend auf fundierten Blut- und Genanalysen – kann hier gegen mögliche negative Auswirkungen in den Wechseljahren präventiv entgegengewirkt werden. Dr. Daniel Wallerstorfer, Molekularbiologe, promovierter Biotechnologe und Gründer des HealthTechs NovoDaily aus Salzburg, erläutert die Herausforderungen und Bedürfnisse von Frauen in den Wechseljahren und wie sie ihren Körper bereits vor dieser Phase optimal unterstützen können.

Eine aktuelle Umfrage aus dem April zeigt auf: Jede zweite Österreicherin hat Angst vor einer Stigmatisierung, wenn es um ihren Wechsel geht. Mehr als die Hälfte der Frauen fühlen sich in dieser Phase ihres Lebens unverstanden und wünschen sich eine offenere Kommunikation. Spontane Schweißausbrüche und Co. gehen mit dem Übergang oft einher, werden allerdings auch häufig als große Belastung empfunden. Viele sind in diesem Lebensabschnitt auf der Suche nach Möglichkeiten zur Linderung. Doch vor Allheilmitteln aus dem Drogerie- oder Apothekenregal sei gewarnt: „Jede Frau hat unterschiedliche Bedürfnisse, die von ihrem Lebensstil und ihrer genetischen Veranlagung abhängig sind. Auf den eigenen Körper abgestimmte Supplements können den Körper so bestmöglich bei der Umstellung unterstützen“, weiß Dr. Daniel Wallerstorfer. So fährt der promovierte Biotechnologe fort: „Es ist wichtig, bereits vor dem endgültigen Ausbleiben der Periode auf eine ausreichende Versorgung mit Vitaminen und Nährstoffen zu achten, um Mangelerscheinungen und die damit verbundenen gesundheitlichen Probleme wie Muskelkrämpfe und Knochenschwund lindern zu können“. Er gibt Tipps, wie Frauen im Wechsel ihren Körper in Einklang bringen können, statt gegen diesen zu arbeiten.

Den Körper schon vor den 40ern auf die Umstellung vorbereiten

Der Bedarf an bestimmten Nährstoffen und Vitaminen steigt oft bereits vor dem Ausbleiben der Periode, in der Perimenopause, die meist in den späten 40ern beginnt, da hormonelle Schwankungen den Stoffwechsel und die Nährstoffaufnahme beeinflussen können. So kann beispielsweise insbesondere die Aufnahme von Kalzium, Vitamin D, B-Vitaminen und Magnesium beeinträchtigt sein, was oft zu Mängeln führt. Dr. Wallerstorfer gibt den Tipp, den Körper schon vor der Perimenopause auf die Veränderung einzustellen: „Denn durch die hormonelle Umstellung können auch die Knochendichte und die Muskelmasse abnehmen.“ Eine rechtzeitige Einnahme von Vitaminen und Nährstoffen, die auf den eigenen Körper abgestimmt sind, kann helfen, das Immunsystem zu stärken und die allgemeine Energie und Vitalität zu unterstützen. Zudem tragen bestimmte Nährstoffe oftmals dazu bei, häufige Symptome wie Hitzewallungen und Schlafstörungen zu lindern.

Experte empfiehlt: Fünf Nährstoffe sind besonders wichtig

Laut Dr. Wallerstorfer sollten Frauen, die sich ihrem Wechsel nähern, insbesondere Kalzium, Vitamin D, Magnesium, B-Vitamine und Omega-3-Fettsäuren supplementieren. „Kalzium und Vitamin D sind entscheidend für die Knochengesundheit, Magnesium kann Muskelkrämpfe und Schlafstörungen lindern und B-Vitamine unterstützen den Energiestoffwechsel sowie die Nervenfunktion“, führt der Experte aus. Omega-3-Fettsäuren können laut Dr. Wallerstorfer zudem entzündungshemmend wirken und die Herzgesundheit fördern. Ab dem Ausbleiben der Menstruation legt der Experte Frauen zusätzlich Antioxidantien wie Vitamin C und E ans Herz, um Entzündungen zu reduzieren und das Herz-Kreislaufsystem zu unterstützen. Denn häufig treten bei Frauen im Wechsel Gelenkschmerzen auf. Ursache dafür ist der Östrogenmangel, der das Gelenk auch anfälliger für Entzündungen macht. Bei Hitzewallungen kann hingegen die Einnahme von Vitamin E und Omega-3-Fettsäuren die Symptome lindern.

Ernährung im Einklang mit dem Körper

Mit der Umstellung des Körpers rät Dr. Wallerstorfer zusätzlich zu einer ausgewogenen Ernährung, die reich an Vitaminen, Mineralien und Ballaststoffen ist. Das kann dazu beitragen, das Risiko für chronische Erkrankungen zu senken und die Knochengesundheit zu fördern. „Frauen im Wechsel sollten informiert darüber sein, was sie ernährungstechnisch vertragen und was nicht. Dadurch lassen sich zusätzliche Beschwerden wie Blähungen oder Verdauungsprobleme, ausgelöst durch bestimmte Lebensmittel, vermeiden“, führt Dr. Wallerstorfer aus. Doch die Ernährung spielt auch in einem weiteren Aspekt bei Frauen im Wechsel eine wichtige Rolle: Denn vor und nach den Wechseljahren kommt es häufig zu Veränderungen im Gewicht, oft bedingt durch die hormonellen Schwankungen, eine reduzierte Muskelmasse und einen langsameren Stoffwechsel. Viele Frauen klagen in dieser Lebensphase über eine Gewichtszunahme. „Hier kann es hilfreich sein, die eigene genetische Veranlagung zu kennen. Deswegen setzen wir bei NovoDaily auf eine individuelle Gesundheitsoptimierung, die auf DNA- und Blut-Analysen basiert“, so Wallerstorfer. Auf die eigenen Bedürfnisse abgestimmt erhält man so personalisierte Vitamine und Nährstoffe, die den Körper unterstützen sollen. „Die Genanalyse liefert zudem Auskunft darüber, welche Lebensmittel der Körper gut annehmen kann und welche weniger. Eine Personalisierung der Nährstoffe ist wichtig, da jede Frau unterschiedliche Bedürfnisse hat. So kann der weibliche Körper während der Wechseljahre optimal unterstützt und Mangelerscheinungen vermieden werden“, führt Dr. Wallerstorfer abschließend aus.

https://novodaily.com/

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Dyson – erfrischender Luftstrom und angenehme Luftreinigung

Die Tage werden länger, die Temperaturen klettern nach oben und kein Windhauch in Sicht, um Abkühlung in unsere Wohn- oder Büroräume zu bringen. So kann vor allem in geschlossenen Zimmern die Hitze schnell unerträglich werden und unser Wohlbefinden beeinträchtigen. Dass die Hitze in den Sommermonaten sowohl im Freien als auch in Innenräumen eine Herausforderung für unseren Körper darstellen kann, haben die letzten Jahre deutlich gezeigt. Insbesondere ältere Personen, Kinder und Menschen mit gesundheitlichen Problemen sind gefährdet. Den meisten Menschen kann Hitze stark zusetzen. Neben Schwindelgefühlen, Kopfschmerzen und Kreislaufproblemen gesellen sich Trägheit, unruhiger Schlaf und Konzentrationsschwierigkeiten hinzu sowie sogar schwerwiegendere Auswirkungen auf die Gesundheit.

Hier die besten Tipps, um heiße Tage und Nächte besser zu überstehen

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spritzig: die Alpen-Spritz Dose von GURKTALER

Die „Zitrone des Nordens“, die Sanddornbeere und die frischen Kräuter aus regionalem Anbau sind die geschmacksgebenden Komponenten, die den Gurktaler Alpen-Aperitif zur Aperitif- Innovation made in Austria machen.

Schnell gemixt mit Prosecco oder Weißwein bietet er reinen Alpengenuss in leuchtendem Orange und fruchtige Noten von Marille und Mandarine. Im Abgang ist der Nachhall der Kräuter, die alle in Handarbeit am Stiftsgelände von Gurk angebaut werden, deutlich zu spüren. Damit ist die heimische Aperitif-Alternative nicht nur köstlich fruchtig, sondern auch durch seine würzig-kräutrige Note interessant, die man auch im Mix raus schmeckt.

Als Sanddorn-Spritz“ mit Prosecco und Soda avanciert der Gurktaler Alpen-Aperitif zum trendigen, regionalen Sommer-Drink und wird in den Top-Location rund um den Wörthersee angeboten, wie zum Beispiel im Beachclub des berühmten Falkensteiner Schlosshotel Velden.

JETZT NEU: Ready to drink in der DOSE – GURKTALER ALPEN-SPRITZ

Mit nur 4,5% Alkohol bietet der neue Alpen-Spritz in der Dose natürlichen Genuss on the GO. Eben ein Spritz wie es ihn noch nie gab: Mit der Superfruit Sanddorn und frischen Kräutern aus regionalem Anbau im Gurktal, gespritz mit Soda und zu 100% aus Österreich.

Erhältlich: bei Adeg, Billa Plus und Interspar und im Gurktaler Online Shop – shop.gurktaler.at

www.gurktaler.at

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Radtour von Villach nach Rom

Die bekannte Content Creatorin Elisabeth Klopf bricht am 13. Juli 2024 zu einem besonderen Abenteuer auf: Zusammen mit ihrem Sohn wird sie von Villach nach Rom radeln, eine Strecke von rund 750 Kilometern. Bei der Tour setzen die beiden auf “echte” Fahrräder – ein Statement gegen den E-Bike-Boom und für das echte Erlebnis auf zwei Rädern.

DIE IDEE HINTER DER RADTOUR

“Die Idee zu einer Radreise kam mir, als mir eine Freundin erzählte, dass ihr Mann jährlich mit den Kindern eine solche Tour unternahm. Inspiriert von diesen Erzählungen und getrieben von meiner eigenen Abenteuerlust, entschied ich mich gemeinsam mit meinem ebenso abenteuerfreudigen Sohn, eine ähnliche Reise zu planen”, so Elisabeth Klopf zur Idee.

Im letzten Jahr setzte das Duo den Plan schließlich in die Tat um: Die Route führte von Gmunden, wo die beiden wohnen, nach Lignano, und das ganz bewusst ohne die Unterstützung eines E-Bikes. Heuer wird diese Tour wiederholt, jedoch mit neuen Destinationen.

“Mit dieser Tour möchte ich mehr als nur Kilometer hinter mich bringen. Es geht um das Schaffen von Erinnerungen, Qualitätszeit mit der Familie und das Abenteuer abseits der Komfortzone. Die Tour steht für kostengünstiges Reisen und zeigt, dass man auch ohne großes Budget und moderne Hilfsmittel wie E-Bikes weit kommt”, erklärt Elisabeth.

Trotz der Skepsis aus ihrem Umfeld, welches Wetten auf ein schnelles Scheitern abschloss, brachen Elisabeth und ihr Sohn Mitte Juli 2023 das erste Mal zu ihrer Tour auf – ohne die Möglichkeit eines frühzeitigen Abbruchs in Betracht zu ziehen – und schafften den Weg von Gmunden bis Lignano innerhalb von einer Woche. Für Juli 2024 plant das Mutter-Sohn-Duo nun, die besondere Radtour zu wiederholen, diesmal von Villach bis nach Rom, eine Strecke, die rund 750 Kilometer misst.

TÄGLICHE ETAPPEN UND ÜBERNACHTUNGEN

Die Radreise ist darauf ausgelegt, täglich etwa 70 Kilometer zurückzulegen. Die genaue Route und die Übernachtungsorte sind dabei flexibel gestaltet: Übernachtet wird dort, wo die Tagesetappe endet. Mit minimalem Gepäck, bestehend aus Kosmetik, Unterwäsche, Radhelm, wechselnden T-Shirts, Radhose und nur dem Allternötigsten, wird die Reise möglichst einfach und authentisch gehalten. Denn “Abenteuer und Entschlossenheit zählen oft mehr als eine detaillierte Planung”, wie Elisabeth findet.

INSPIRIERENDE BOTSCHAFTEN

“Ich möchte die Reise mit tiefgründigen Botschaften verbinden. Unsere Fahrradkleidung wird inspirierende Slogans tragen, die von Passant:innen und Autofahrer:innen fotografiert und geteilt werden kann”, so Elisabeth Klopf über ihr Ziel, Menschen zum Nachdenken anzuregen und eine breite Reichweite durch Fotos und Social Media Posts zu erzeugen.

Elisabeth teilt tägliche Updates ihrer Reise mit ihren Follower:innen auf Instagram. Gepostet werden die Updates morgens und abends, sowie auch zwischendurch bei besonderen Erlebnissen oder Sehenswürdigkeiten.

“Mir geht es um Qualität statt Quantität: Das intensive Erleben jeder Strecke und jeder Pause ist bedeutender als die bloße Anzahl der zurückgelegten Kilometer. In einer Zeit, in der E-Bikes immer populärer werden, steht unsere Tour für den bewussten Verzicht auf elektrische Unterstützung und betont das ursprüngliche Abenteuer des Radfahrens“, erklärt Elisabeth. “Ich will dazu ermutigen, einfach zu machen, statt zu zögern – die Entschlossenheit, etwas zu tun, ist oft der erste Schritt zu großen Erlebnissen.”

Das unvergessliche Rad-Abenteuer von Elisabeth Klopf und ihrem Sohn kann auf Instagram unter @elisabeth_klopf mitverfolgt werden.

ÜBER ELISABETH KLOPF
Eine Reise von der Kindheit in die Welt des digitalen Einflusses.

Elisabeth Klopf wuchs in einem idyllischen Dorf mit 1500 Einwohner:innen auf, umgeben von der Geborgenheit ihrer drei Schwestern. Die Werte, die ihre Kindheit prägten – Aufrichtigkeit, Ehrlichkeit, Zusammenhalt und Familie – begleiten sie bis heute und prägen auch die Erziehung ihres Sohnes Maxi. Elisabeths Weg begann klassisch mit einer Ausbildung zur Betriebswirtin, die sie durch einen Lehrabschluss und drei Jahre Abendschule absolvierte. Schon früh nahm Elisabeth Führungspositionen in der Wirtschaft ein. Mit 34 Jahren wagte sie den Sprung in die Selbständigkeit und begann als Persönlichkeitstrainerin zu arbeiten.

Im Alter von 42 Jahren erfüllte sich Elisabeths größter Wunsch: Ihr Sohn Maxi wurde geboren. Sie entschied sich, die ersten Jahre ganz für ihn da zu sein, um ihm die gleiche liebevolle Kindheit zu bieten, die sie selbst erlebt hatte. Doch bald vermisste sie die berufliche Erfüllung und suchte nach einem Weg, beides – Familie und Karriere – zu verbinden. Auf der Suche nach einer neuen Herausforderung entdeckte Elisabeth Instagram. Was zunächst als privates Hobby begann, entwickelte sich 2020, mitten in der Pandemie, zu einer neuen beruflichen Karriere als Digital Creator. Trotz vieler Skepsis aus ihrem Umfeld, setzte Elisabeth ihren Weg fort. Mit ihrer Entschlossenheit und Kreativität etablierte sie sich erfolgreich in der digitalen Welt und arbeitet heute mit renommierten nationalen und internationalen Marken wie Estée Lauder, Nivea, Jones-Fashion, Vulcano Schinken, Hotel Imperial Vienna und vielen anderen zusammen.

Elisabeth Klopf zeigt mit 54, dass es nie zu spät ist, neue Wege zu gehen und dass man auch in schwierigen Zeiten mit Mut und Leidenschaft Großes erreichen kann.