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Erdal Produkt-Tipp: Die richtige Pflege verlängert die Lebensdauer der Lieblingsschuhe 

Sneaker liegen immer im Trend und passen so gut wie zu jedem Outfit und Anlass. Schuhe, die man oft trägt und dadurch stark beansprucht, sollte man regelmäßig pflegen. Die richtige Pflege verlängert die Lebensdauer nachhaltig. Erdal hat eine eigene Schuhpflege-Serie entwickelt, die auf die optimale Reinigung und Pflege von Sneakern abgestimmt ist. Einfach. Perfekt. Gepflegt.

Turnschuhe und Anzug zu kombinieren ist mittlerweile ein gängiges Bild in der Modewelt.  Längst sind Sneaker als Stilelement zu den unterschiedlichsten Outfits salonfähig – nicht nur Schauspieler:innen, Popstars und Models tragen sie. Sneakers in Kombination mit einem Business-Outfit oder elegantem Kleid sind endgültig im Mainstream angekommen. Diesen Sommer sieht man die trendigen Schuhe überall, in allen Farben und quer durch alle Alters- und Gesellschaftsgruppen, kombiniert mit den unterschiedlichsten Styles. Damit die Sneaker zu jedem Outfit perfekt strahlen und vor allem lange leben, hat Erdal eine eigene Sneaker-Range entwickelt, die auf die optimale Reinigung und Pflege der Schuhe abgestimmt ist. Weiße Sneaker können durch die spezielle Erdal Farbreparatur wieder strahlen. Hergestellt werden die Pflege-Produkte der Sneaker-Range am Standort Hallein bei Salzburg.

Die Sneaker-Range von Erdal umfasst folgende Produkte

• Erdal Sneaker Waschmittel mit Neutraroma®
  Die kraftvolle Rezeptur dringt tief in die Faser ein, neutralisiert Gerüche und verleiht langanhaltende Frische. Bei Sport-Sneakern bleiben Atmungsaktivität und Membranfunktion dank innovativer Technologie erhalten. Das Produkt eignet sich ideal als Vorbereitung zur Imprägnierung. Perfekt für alle waschbaren Schuhe bei 30°C.

• Erdal Super Imprägnierer mit Langzeitschutz-Formel
  Starker und langanhaltender Schutz gegen Nässe. Durch regelmäßiges Imprägnieren werden die Materialien der Sneaker optimal geschont. Geeignet für Schuhe aus Glatt- und Wildleder sowie Textilien.

• Erdal Farbreparatur mit Weiß-Formel
  So bleiben die Lieblings-Sneaker lange strahlend weiß. Die Farbreparatur sorgt für eine zuverlässige Abdeckung von Gebrauchsspuren wie Kratzern und Abriebstellen dank kräftig färbender Pigmente. Die Rezeptur frischt die Farbe auf und sorgt für ein brillantes Weiß.

• Erdal Reinigungs-Schaum mit Renewing-Formel
  Damit verliert das Neue nicht an Glanz. Die hocheffektive und zugleich schonende Schaum-Rezeptur reinigt gründlich, frischt die Farbe auf und lässt das Material wieder wie neu aussehen. Ideal für Sneaker, Kinderschuhe und Wildlederstiefel.

Die Produkte der Sneaker-Range von Erdal sind in Drogerie- und Supermärkten erhältlich:

• Erdal Sneaker Waschmittel                  5,99 EUR (UVP)
• Erdal Super Imprägnierer                    5,99 EUR (UVP)
• Erdal Farbreparatur                             3,99 EUR (UVP)
• Erdal Reinigungsschaum                      4,99 EUR (UVP)

Mehr zur Sneaker-Pflege-Serie aus Hallein auf www.erdal.at

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Eine stylische Sonnenbrille mit Tierprint verleiht jedem Outfit das gewisse Etwas. Sie legen den Fokus auf die Sonnenbrille selbst und sorgen für einen aufregenden Look.



Ein schlichtes Outfit kombiniert mit einer Tierprint Sonnenbrille bietet dabei eine perfekte Balance – und kann die innere, freche Raubkatze wecken!


Service Tipp!

https://www.apollo.de/

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Ob als liebevolles Präsent für alle, die in Erinnerungen schwelgen möchten, oder für Kinder, die spielerisch besondere Momente erleben können – personalisiert mit eigenen Fotos ist das Foto-Domino von CEWE in jedem Fall die richtige Wahl.  

Auf 28 individuell gestaltbaren Domino-Karten können Kund:innen ihre liebsten Motive zum Leben erwachen lassen. Nach der Fotoauswahl nur noch die Position der Bilder bestimmen, die Farbe der Domino-Steine festlegen und fertig ist das einzigartige Fotogeschenk. Ob dabei spontane Schnappschüsse, Fotos von den Haustieren oder kunstvoll bearbeitete Bilder zum Einsatz kommen, die Möglichkeiten sind nahezu unbegrenzt. Nicht nur Kinder werden damit Spaß haben, sondern auch alle, die in Nostalgie schwelgen und das Spieleerlebnis von damals neu aufleben lassen möchten. 

Während des Spiels legen Spieler:innen abwechselnd ihre individuell gestalteten Domino-Karten an die bereits ausliegenden Karten an und schaffen so einen wunderschönen Pfad aus Erinnerungen.

Mit ihrer Größe von 6×12 cm liegen die Dominos perfekt in der Hand. Durch ihr robustes Material versprechen sie langanhaltenden Spielspaß und sind in einer eleganten Designverpackung mit praktischem Magnetverschluss sicher aufbewahrt.  

CEWE Domino-Spiel mit eigenen Fotos gestalten

https://www.cewe-fotoservice.at/

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Dyson stellt seinen ersten Hi-Fi-Kopfhörer vor, der ausschließlich für Audio entwickelt wurde: den Dyson OnTrac™. Diese Kopfhörer bieten erstklassige Active Noise Cancellation und ermöglichen ein immersives Hörerlebnis von bis zu 55 Stunden.      

Die verschiedenfarbigen Endkappen und Ohrpolster können individuell kombiniert werden und ermöglichen dadurch über 2.000 Farbzusammenstellungen. Jedes Ohrpolster ist aus ultraweicher Mikrofaser sowie hochwertigem Schaumstoff gefertigt und sorgt sowohl für hervorragenden Komfort als auch akustische Abdichtung. Die mehrfach schwenkbaren Gimbal-Arme und der einzigartig positionierte Akku im Kopfbügel ermöglichen eine ausgewogene Gewichtsverteilung.

• Einzigartiges, individualisierbares Design:  Die Dyson OnTrac^TM Kopfhörer ermöglichen dank ihrer vielfältig kombinierbaren Design-Elemente (Mikrofaser-Ohrpolster und Endkappen) zahlreiche Style-Variationen, die einen unverwechselbaren Look kreieren – egal, ob sportlich, elegant oder edgy. Die hochwertigen Materialien bieten in Zusammenspiel mit der High-End-Verarbeitung einen unvergleichlichen Tragekomfort.

• Branchenführende Aktive Geräuschunterdrückung (Active Noise Cancellation, ANC):Geräuschunterdrückung 384.000-mal pro Sekunde, Reduzierung um bis zu 40 dB. Außengeräusche werden in Echtzeit über die MyDyson™ App^[1] erfasst und angezeigt.

• Erweiterter Klangbereich:Bringt versteckte Details mit tiefem Subbass und High-End-Brillanz – von 6 Hz bis 21 kHz zur Geltung.

• Bis zu 55 Stunden^[2]Akkulaufzeit: Eine Akkuladung hält für zwei Wochen Nutzung^[3].

„Die Aufgabe von Dysons Audio Engineering besteht darin, den vollen Klang des Künstlers beziehungsweise der Künstlerin zu bewahren – frei von Störungen. Wir wollten außerdem einen Kopfhörer entwickeln, den die Menschen schätzen, der sie begeistert und den sie mit Stolz tragen. Mit über 30 Jahren Erfahrung in der Aeroakustik können wir von uns behaupten, Meister*innen der Klangphysik zu sein. Durch die Reduktion von Geräuschen in unseren eigenen Absorberkammern und mithilfe unserer Expert*innen haben wir dieses Wissen angewandt und weiter ausgebaut, um den Dyson OnTrac™ Kopfhörer zu entwickeln. Unser erster, reiner Audio- und Over-Ear-Kopfhörer bietet erstklassige, aktive Geräuschunterdrückung, außergewöhnliche Soundqualität und optimalen Komfort für den ganzen Tag dank einzigartiger Materialien, Design und individuelle Anpassungsmöglichkeiten“, so Chief Engineer Jake Dyson.

Individuell anpassbar mit langlebigen Materialien und Premium-Design

Der Dyson OnTrac™ ist in vier Farbvarianten erhältlich, die jeweils mit einzigartigen, widerstandsfähigen Beschichtungen von Jake Dyson und dem Color, Materials & Finish (CMF) Team mit höchster Präzision gefertigt werden. Inspiriert durch den CNC-Fertigungsprozess, sind folgende Optionen mit glänzendem Finish erhältlich: Gelb/Aluminium, Nachtblau/Kupfer und Schwarz/Nickel. Die Variante Schwarz/Cinnabar bietet eine keramikähnliche Lackierung. Zusätzlich zu diesen vier Farbvarianten sind individuelle Endkappen und Ohrpolster in verschiedenen Farben und Ausführungen erhältlich.

Branchenführende Aktive Geräuschunterdrückung 

Um eine optimale Hörumgebung zu schaffen, verfügt der Dyson OnTrac™ Kopfhörer über einen speziellen Algorithmus zur aktiven Geräuschunterdrückung. Er arbeitet mit acht Mikrofonen und erfasst Umgebungsgeräusche 384.000-mal pro Sekunde. In Kombination mit hochwertigen Materialien und einer sorgfältig entwickelten internen Geometrie werden so unerwünschte Umgebungsgeräusche um bis zu 40 dB unterdrückt.

Verbesserte Soundqualität

Dank 40-mm-Neodym-Lautsprechertreibern mit 16 Ohm und erweiterter Audiosignalverarbeitung gibt der Dyson OnTrac™ Musik oder Audiosignale originalgetreu wieder. Bei niedrigen Frequenzen von 6 Hertz bis hohen von 21.000 Hertz bietet der Kopfhörer tiefe, spürbare Bässe und klare, hohe Töne am oberen Ende des Frequenzbereichs. Das um 13 Grad zum Ohr geneigte Lautsprechergehäuse sorgt für eine direktere Audiowiedergabe.

Aktives Noise Cancelling mit 55 Stunden Akkulaufzeit

Mit einer Akkulaufzeit von bis zu 55 Stundenbietet der Dyson OnTrac™ ein bis zu zwei Wochen langes Hörerlebnis – auch bei aktiver Noise Cancellation. Die beiden leistungsstarken Lithium-Ionen-Akkus sind im Kopfbügel verbaut, um eine gleichmäßige Gewichtsverteilung zu gewährleisten. Um ANC ein- oder auszuschalten, einfach doppelt auf eine der beiden Ohrmuscheln tippen.

Entwickelt für ganztägigen Komfort und präzise Akustik

Der komfortable Dyson OnTrac™ Kopfhörer (unter anderem von US Ergonomics zertifiziert) vereint Tragekomfort mit Präzisionsakustik. Ausgewählte Materialien und ein ergonomisches Design sorgen für eine hervorragende akustische Abdichtung und dauerhaften Komfort. Hochwertige Schaumstoffpolster und mehrfach schwenkbare Gimbal-Arme verringern den Druck auf die Ohren, während die Positionierung der Batterie im Kopfbügel das Gewicht gleichmäßig verteilt. Weiche Mikro-Wildleder-Ohrpolster und eine optimierte Klemmkraft sorgen für einen gleichmäßigen Sitz bei verschiedenen Kopfgrößen.

Verfügbarkeit

Vier verschiedene Farbvarianten sind direkt via dyson.at, in den Dyson Demo Stores und bei ausgewählten Händlern für 499 € (UVP) erhältlich.

Endkappen und Ohrpolster in vielen verschiedenen Farbvarianten zur individuellen Anpassung sind direkt auf dyson.at verfügbar. Die Endkappen sind aus hochwertigem Aluminium gefräst und bieten ein leichtes, langanhaltendes Design in einer Auswahl von Farben und Keramik- oder Eloxal-Beschichtung. Jedes Set enthält jeweils ein Paar und kostet 49 € (UVP).

Steuerbar über die MyDyson™ App

Die MyDyson™ App überwacht die Lautstärke in und außerhalb des Ohrs in Echtzeit und warnt vor einem potenziell schädlichen Pegel. Mit der MyDyson™ App können Besitzer*innen außerdem zwischen drei benutzerdefinierten EQ-Modi wählen:
Bass Boost, Neutral und Enhanced.

Zusätzliche Funktionen:

• Head Detect: Kapazitive Sensoren erkennen, wenn der Kopfhörer abgesetzt wird, und unterbrechen die Wiedergabe. Diese wird automatisch fortgesetzt, sobald der Kopfhörer wieder aufgesetzt wird.

• Intuitiver Joystick: Einfaches Abspielen, Anhalten, Überspringen, Vorspulen und Zurückspulen von Titeln oder Drücken für Sprachbefehle.

• Kristallklare Anrufe: Dual-Beam-Forming-Mikrofone nehmen das Audio klar und deutlich auf und blenden die Außengeräusche aus.

• Klangerfassung in Echtzeit: Überwacht kontinuierlich die Lautstärke in und außerhalb des Ohrs und zeigt potenziell schädliche Lautstärkepegel durch Live-Berichte in der MyDyson™ App an.

• Gesteuert über die MyDyson™ App: Die MyDyson™ App enthält automatische Software-Updates.

Audioforschung und -entwicklung

Dyson ist dafür bekannt, neue Technologien zu entwickeln und in unerwartete Bereiche vorzudringen. Jedes Projekt beginnt mit Grundlagenforschung und einem wissenschaftlichen Verständnis. In der Audiotechnik legen die Dyson Ingenieur*innen den Schwerpunkt auf die Erhaltung der Unversehrtheit des Sounds. Das Ziel ist, den Klang originalgetreu wiederzugeben – ohne Verzerrungen. Um das zu erreichen, ist ein tiefes Verständnis von Akustik und Psychoakustik erforderlich, das sich die Ingenieur*innen von Dyson im Laufe der Jahre bei der Entwicklung von Produkten, mit denen Luft bewegt wird, angeeignet haben. Dyson hat im Laufe von 30 Jahren ein Weltklasseteam aufgebaut, das über ein umfassendes Wissen über akustische und geräuschreduzierende Techniken verfügt. Das Team entwickelt sich ständig weiter und baut sein Wissen über Audiowiedergabe, Geräuschunterdrückung und elektroakustisches Design aus.

[1] Erfordert ein Gerät zum Ausführen der App, eine 2,4-GHz- oder 5-GHz-Wi-Fi-Verbindung oder mobile Daten und Bluetooth-4.0-Unterstützung. Für die App-Kompatibilität bitte im iOS App Store oder im Google Play Store nach der MyDyson™ App suchen. Es können die üblichen Daten- und Messaging-Tarife anfallen.

[2] Mit aktiver Geräuschunterdrückung (ANC). Die Leistung kann je nach Umgebungsbedingungen und Nutzung variieren.

[3] Basierend auf einer durchschnittlichen Hördauer von drei Stunden pro Tag mit eingeschalteter Geräuschunterdrückung (ANC). Die Leistung kann je nach Umgebungsbedingungen und Nutzung variieren.

https://www.dyson.at/de

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Die Super-Premium Tierfutter-Brand „THE GOODSTUFF“ präsentiert einen brandneuen Tuben-Leckerbissen in seinem Sortiment: Die Leber-Pastete Geflügel.

TUBE GOOD TO BE TRUE!

Der praktische und leicht zu dosierende Tuben-Snack für Hunde und Katzen ist ein schmackhafter Leckerbissen für unterwegs, zum Training oder als Belohnung.

„Mit der ‘Leber-Pastete Geflügel’ wollten wir unseren Kunden einen völlig neuen Snack von THE GOODSTUFF anbieten, der es durch die Tuben-Form noch einfacher macht, den Vierbeinern Zwischendurch Gutes zu tun“, so Christian Knauss, Co-Gründer und CEO von THE GOODSTUFF.

Good to know: Geflügelfleisch ist sehr gut bekömmlich, fettarm und, ebenso wie Geflügeleber, reich an wertvollen Vitaminen und Nährstoffen.

Dabei ist die Leber-Pastete Geflügel – genau wie alle Leckerbissen von THE GOODSTUFF – natürlich Single Protein, getreidefrei, ohne zugesetzten Zucker und ohne künstliche Aromen, Farb- oder Konservierungsstoffe.

FÜTTERN MIT GUTEM GEWISSEN: DIE BENEFITS VON THE GOODSTUFF AUF EINEN BLICK

• Gute Verträglichkeit
• Frisches Fleisch in höchster Qualität
• Natürlich Single Protein
• Regional verfügbare Rohstoffe
• Simple Rezeptur – Reduktion auf Wesentliches
• Schonende Herstellungsmethode für ein Maximum an Nährstoffen
• Natürlich getreidefrei
• Ohne künstliche Farb-, Aroma- oder Konservierungsstoffe

Die Leber-Pastete Geflügel von THE GOODSTUFF ist für 3,49 Euro im Onlineshop, unter www.the-goodstuff.com sowie bei bellaflora, Dogstyler, Fressnapf, im Futterhaus und in ausgewählten Fachhandel-Shops erhältlich.

https://the-goodstuff.com/de/

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Lifestyle Blog – Review

Meine Cindy ist ein echter Labrador – sie frisst alles und wenn es nach ihr ginge viel. Sie hat auch einen guten Magen, Verdauungsprobleme kennen wir nicht. Es war also klar, dass ihr die Leber-Pastete Geflügel von THE GOODSTUFF sehr gut schmeckt. Aber es ist für uns alle neu. Am Anfang war ich mir nicht sicher, wie ich es ihr geben soll. Ich habe jetzt verschiedene Möglichkeiten entdeckt: von ihrem eigenen Löffel (so süß, wie sie den akribisch abschleckt) oder direkt von der Hand. Das ist dann eher eine schlabbrige Angelegenheit.

Ganz ideal ist es, wenn man Medikamente verabreichen muss. Eine Tablette lässt sich gut in einem kleinen Pastetenbällchen verstecken. Das kriegt sie gar nicht mit und schon ist die grausige Tablette geschluckt.

Somit sind wir alle sehr zufrieden mit der Pastete, denn in den THE GOODSTUFF Produkten werden nur hochwertige Zutaten verarbeitet: Fleisch und Innereien, Obst und Gemüse, Kräuter und Leinöl. Wichtig ist auch, dass alles getreidefrei ist, weil Cindy schon seit ihrer Geburt unter einer Grasallergie leidet. Diese ist mit Medikamenten gut im Griff, aber über die Ernährung kann man hier auch beitragen.

Werbung.Unbezahlt.KostenlosesTestprodukt.AlexaSzikonya.www.frauen-business.at

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Um auch an heißen Tagen wie diesen einen kühlen Kopf zu bewahren, gibt Sandra Holasek vom Lehrstuhl für Immunologie am Otto Loewi Forschungszentrum der Medizinischen Universität Graz, folgende Tipps mit auf den Weg, wenn die Quecksilbersäule wieder einmal auf 30 Grad und mehr steigt.

Flüssigkeitszufuhr: Auf die Mischung kommt es an

Eine Flüssigkeitszufuhr von zwei bis drei Litern pro Tag ist vor allem an sehr heißen Tagen wichtig. Bei starkem Schweißverlust eignen sich für zwischendurch auch Getränke, die etwa vier bis sechs Prozent Zucker enthalten, wie beispielsweise direkt gepresste Fruchtsäfte, die man im Verhältnis 1:3 mit Wasser verdünnt. Man sollte im Idealfall auf Mineralwasser zurückgreifen, um gleichzeitig die durch das Schwitzen verlorenen Mineralien wieder aufzufüllen. Auch der tropische Cocktail bei der Poolparty ist nicht verboten, wenngleich vor allem an heißen Tagen nicht zu viel Alkohol getrunken werden soll, da der Genuss von Alkohol im Magen-Darm-Trakt zu Dehydrierung führen kann. Niemals zu große Mengen zu schnell und zu kalt trinken, d damit die Hydrierung verlangsamt werden kann.

Wenn der kleine Hunger kommt

Grundsätzlich gilt, an Hitzetagen hochkalorische Nahrungsmittel und Speisen zu vermeiden. Nimmt man zu kalorienreiche Mahlzeiten zu sich, führt dies zu einer vermehrten Hitzeentwicklung durch die Verdauung, was wiederum den Organismus zusätzlich belastet. Daher gilt im Sommer nicht zu fett zu essen und vor allem pflanzliche Kost zu bevorzugen, wofür sich beispielsweise kalte Gemüsesuppen oder Salate sehr gut eignen.

Wenn dann der Grill angeheizt wird, sollten neben dem Burger oder Steak auch Fisch, Gemüse und Pilze eingeplant werden. Saucen können statt mit Mayonnaise auch mit erfrischendem Joghurt oder kühlender Buttermilch angerührt werden. Für den Haupthunger empfiehlt es sich, an der Salatbar ordentlich zuzugreifen, wobei saisonale Blattsalate, Paradeiser und Gurken dem Körper guttun.

Ab ins kühle Nass

Ein Sprung ins kühle Nass belebt und erfrischt vor allem an sehr heißen Tagen. Grundsätzlich ist ein Sprung in den Pool direkt nach dem Essen kein Problem, kann jedoch auf Grund der Verdauungstätigkeit zu Seitenstechen während dem Schwimmen führen. Daher gilt: Nach einem leichten Essen etwa für eine Stunde ruhen und dann steht dem ungetrübten Badespaß nichts mehr im Wege.

Steckbrief Assoz.-Prof.ⁱⁿ PDⁱⁿ Mag.^a Dr.ⁱⁿ Sandra Holasek

Sandra Holasek leitet die Forschungseinheit „Nutrition and Metabolism“ und Doktoratsschule LIFEMED am Otto Loewi Forschungszentrum. Im Fokus stehen das nutritive Assessment und Methoden zur Standardisierung von Ernährungsinterventionen, Messung der Körperzusammensetzung, Nährstoffaufnahme und Analyse relevanter Metabolite (Schwerpunkt Adipozytenbiologie). Ein weiterer Fokus ist der Einfluss von Nahrungsqualität und Darmmikrobiom auf das Immunsystem in Zusammenhang mit Essstörungen, Lifestyle, Körperfett und Lebensalter.

Otto Loewi Forschungszentrum – Lehrstuhl für Immunologie – Medizinische Universität Graz

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 @frauenbusinessatalexa  | Wien/Salzburg, 30.07.2024 | Werbung.Unbezahlt

Genetische Faktoren beeinflussen, wie der Körper mit verschiedenen Nährstoffen umgeht und wie dieser auf Ernährung, Bewegung und Stress regiert. Das FTO-Gen trägt zum Beispiel zu der Fettverwertung bei und reguliert das Sättigungsgefühl. Das kann sich wiederum auf das Essverhalten und Gewichtsveränderungen auswirken.

Erkenntnisse aus der Genetik ermöglichen demnach personalisierte Gesundheitsstrategien, wie maßgeschneiderte Ernährungspläne, um die eigene Fitness zu optimieren und das Risiko genetisch bedingter Krankheiten zu reduzieren. Dr. Daniel Wallerstorfer, Gründer des HealthTech NovoDaily aus Salzburg, weiß, dass es fast keine allgemeingültigen Tipps für eine gesunde Ernährung geben kann. Wer welche Lebensmittel wie gut verarbeiten kann, zeigt sich aber in den Genen. Es bedarf also individualisierte Ernährungspläne. Der Molekularbiologe und promovierter Biotechnologe erklärt, wie wir mit dem Wissen über unsere eigene Genetik maßgeblich zur Optimierung unseres Körpergefühls beitragen können.

Es scheint so, als könnten manche Menschen einfach alles essen ohne dabei zuzunehmen, während andere penibel auf ihre Ernährung achten müssen. Wie erklärt sich das? Die Antwort liegt in den Genen verborgen. „Unsere Gene spielen eine entscheidende Rolle dabei, wie unser Körper auf verschiedene Makronährstoffe reagiert und wie diese aufgenommen werden. Das FTO-Gen ist beispielsweise dafür zuständig, wie wir Fette verwerten und beeinflusst unser Sättigungsgefühl“, erklärt Dr. Daniel Wallerstorfer. Auch Forschungsergebnisse[1] bestätigen, dass die genetische Veranlagung, genauso wie soziale und psychologische Faktoren, einen Einfluss auf Übergewicht haben. So spielen die eigenen Gene eine entscheidende Rolle dabei, wie mit der Verarbeitung von Makronährstoffen umgegangen wird. Zum Beispiel gibt es Menschen, die Kohlenhydrate besonders gut verwerten können und von einer hohen Aufnahme sogar profitieren. Andere Ernährungstypen ziehen Vorteile aus einer eher eiweißreicheren oder fettreicheren Ernährung. Doch auch für sogenannte „Kohlenhydrateverwerter“ gilt Vorsicht. Der Stoffwechsel und wie die Körperzellen auf das Hormon Insulin anspringen, schwanken über den Tag. Besonders zu später Stunde ist die Insulinempfindlichkeit oft geringer, was dazu führt, dass überschüssige Kohlenhydrate eher als Fett gespeichert werden. Dr. Wallerstorfer rät deshalb am Abend zu einer moderaten Kohlenhydratzufuhr. Auch bei der Zunahme von Kalorien in Form von Fetten empfiehlt sich ein ausgewogener Verzehr. Denn der Gesamtenergiebedarf sollte stets ganzheitlich betrachtet werden und auch individuelle, äußere Faktoren wie Stresslevel und Lebensumstände beeinflussen die Verdauung. Eine individualisierte Analyse auf Basis der DNA kann unterstützend zum Verständnis von körperlichen Reaktionen beitragen.

Personalisierte Gesundheitsstrategien für mehr Lebensqualität

Die Kenntnis der eigenen genetischen Veranlagung ermöglicht eine maßgeschneiderte Strategie zur Steigerung körperlichen Gesundheit und zur Erreichung erwünschter Fitnessziele. Dr. Wallerstorfer betont, dass der Erfolg maßgeblich davon abhängt, ob eine individuell angepasste Herangehensweise gewählt wird: „Das Wissen über die eigenen Gene kann dabei unterstützen, die Ernährung so anzupassen, dass die Makronährstoffe vom Körper optimal genutzt werden können. Durch genetische Tests kann dabei festgestellt werden, welche Vitamine und Nährstoffe vom Körper besonders gut aufgenommen werden können und wo Anpassungsbedarf besteht.“ Für die eigene körperliche Gesundheit und das Gewichtsmanagement gibt es keine Universallösung. Jeder Mensch hat andere Voraussetzungen und unterschiedliche Bedürfnisse. Um das Gewicht effektiv zu beeinflussen und die eigene Ernährungsgesundheit zu optimieren, sind daher individuelle Ansätze ratsam, die genetische als auch epigenetische Faktoren einbeziehen. „Deswegen setzen wir bei NovoDaily auf eine individuelle Gesundheitsoptimierung, die auf DNA- und Blut-Analysen basiert. Die Genanalyse liefert Auskunft darüber, welche Lebensmittel der Körper gut annehmen kann und welche weniger“, erläutert Wallerstorfer. „Auf die eigenen Bedürfnisse abgestimmt erhält man außerdem personalisierte Vitamine und Nährstoffe, die den Körper unterstützen sollen“, führt der Experte aus.

Umwelteinflüsse können den Ernährungstypen im Laufe des Lebens ändern

Epigenetik – ein Begriff, der immer wieder auftaucht, wenn man sich intensiver mit Ernährung beschäftigt. Die Epigenetik beschreibt, wie Umwelteinflüsse die Genaktivität regulieren, ohne die DNA-Sequenz selbst zu verändern. Umweltfaktoren wie Ernährung, Stress oder Chemikalien beeinflussen dabei die epigenetischen Mechanismen. „Ernährungstypen können im Laufe des Lebens variieren, da epigenetische Veränderungen reversibel sind. Durch eine gezielte Ernährung und eine Anpassung des Lebensstils können sogenannte negative Markierungen auf der DNA reduziert und positive verstärkt werden“, weiß hierzu Dr. Wallerstorfer. Dadurch lässt sich das Krankheitsrisiko senken, die Fitness steigern und dem vorzeitigen Altern entgegenwirken. So können zum Beispiel bei einem langsamen Stoffwechsel die Aufnahme von Nährstoffen wie Folsäure und Vitamin B12 unterstützend wirken. Diese fördern nämlich die Aktivierung von jenen Genen, die unter anderem dafür zuständig sind, den Stoffwechsel anzukurbeln. Wer besonders anfällig für Entzündungen ist, kann Polyphenolen, die in Obst und Gemüse enthalten sind, aufnehmen. Denn diese können die entzündungshemmende Aktivität bestimmter Gene verstärken. Hierbei können auch Omega-3-Fettsäuren helfen, die zusätzlich auch noch den Stoffwechsel anregen. Ganzheitliche Ansätze, die Ernährung, Bewegung und Stressmanagement inkludieren, können also die Epigenetik prägen, welche wiederum das Risiko für Erkrankungen wie Diabetes, Alzheimer oder Krebs beeinflussen können.

[1] https://adipositas-gesellschaft.de/ueber-adipositas/ursachen-von-adipositas

https://novodaily.com/

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Die Michelin-Sterneköche Fabio Trabocchi und Michael Mina kreieren zwei kulinarische Menüs an Bord der Ilma, der zweiten Yacht der The Ritz-Carlton Yacht Collection

Ilma, die mit Spannung erwartete zweite Ultra-Luxus-Superyacht der The Ritz-Carlton Yacht Collection, verfügt über fünf Restaurants, sieben Bars und einen Weinkeller – jedes verspricht kulinarischen Hochgenuss.

Zu den Highlights der Ilma, die im September 2024 zu ihrer Jungfernfahrt in See stechen soll, zählt das Seta su Ilma von Chefkoch Fabio Trabocchi, ein modernes italienisches Fine-Dining-Restaurant, sowie das Beach House, ein lebhaftes Open-Air-Restaurant mit einem pan-lateinamerikanischen und karibischen Menü, das in Zusammenarbeit mit Chefkoch Michael Mina kreiert wurde.

Sowohl für Trabocchi als auch für Mina sind dies die ersten Projekte auf See. Ihre Konzepte ergänzen das Memorī, mit seinen zeitgenössischen pan-asiatischen Gerichten, das von mediterranen Aromen geprägte Mistral, und das Tides, das ein regionales, von den Destinationen der Yacht inspiriertes Menü präsentiert.

Im Seta su Ilma, das von Fabio Trabocchis italienischer Geschichte und seiner Erfahrung in der italienischen Küche inspiriert ist, wird jeden Abend ein siebengängiges, saisonales Degustationsmenü serviert – eine zeitgenössische Interpretation der italienischen Küche inspiriert von regionalen Aromen.

Im Beach House gehen die hellen, luftigen Innenräume in ein weitläufiges Außendeck am Pool über und schaffen so eine prickelnde Umgebung, in der die Pan-Latin-Küche mit handwerklich gebrauten Bieren, köstlichen Weinen und einer erlesenen Tequila-Auswahl abgerundet wird.

www.marriott.com

www.instagram.com/marriottpr_germany/

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Auf dem Areal Karl-Farkas-Gasse 2 am Standort Neu Marx findet am Sonntag, 25. August 2024 wieder der Flohmarkt unter dem Namen LIEBLINGSFLOHMARKT – dein großer Kinder & Frauenflohmarkt – statt!

Flohmärkte schießen wie Schwammerl aus dem Boden. In Städten findet man am Wochenende an vielen Ecken die verschiedensten Flohmärkte, aber auch in kleinen Gemeinden gibt’s diese netten Zusammenkünfte, die weit über das Kaufen und Verkaufen hinausgehen. Es bringt die Menschen wieder zusammen, Gemeinschaft wird gelebt, abseits von Computer, Social Media und Online-Verkaufsportalen. In den letzten zehn Jahren hat sich die Anzahl dieser Gebrauchtwaren-Märkte verdoppelt und in den letzten zwei bis drei Jahren hat sich der Zulauf an Käufer*innen vervielfacht.

Von Privat an Privat
Kaum ein anderer Lebensabschnitt ist geprägt von so großen finanziellen Einschränkungen wie die Zeit, wenn sich Nachwuchs einstellt. Das zweite Gehalt fällt oft weg, möglicherweise ist ein Haus-oder Wohnungskredit zu bedienen und ein Kind kostet viel Geld. Hier bieten Kinderflohmärkte eine wirkliche Erleichterung für junge Mütter und Väter. “Kaum getragene Baby- und Kinderkleidung, Spielzeug und Kinderbücher finden bei unserem lieblingsflohmarkt KIDS am Parkplatz neben der Marxhalle Wien neue Besitzer*innen. Die Ersparnis ist groß, denn meist kann man um die Hälfte des Neupreises wunderbare Kindersachen einkaufen”, so die Flohmarkt-Veranstalterin Sylvia Sedlak. “Viele Familien begleiten uns schon mehrere Jahre, anfangs als KäuferInnen und dann werden sie zu Verkäufer*innen. Das ganze Sortiment an Kindersachen schlägt sich mehrmals um und man kauft gleich wieder für die nächste Altersstufe ein.”

Lady-Fashion boomt am größten Frauen-Flohmarkt Österreichs
Die Kombination von Kinder- & Frauenflohmarkt hat den lieblingsflohmarkt zum beliebtesten und größten Spezial-Flohmarkt Österreichs wachsen lassen. Auf einer Fläche von rund 30.000 Quadratmetern mitten in Wien (Karl-Farkas-Gasse 2, 1030 Wien) finden monatlich riesige, hochwertige Second-Hand-Märkte mit über 250 Verkaufsplätzen statt.

Jetzt Verkaufsplatz sichern für DAS Flohmarkt-Happening Wiens
Kinderleicht lässt sich auf www.lieblingsflohmarkt.at über das topmoderne Online-Buchungssystem ein Standplatz reservieren, das Ticket kommt per E-Mail und schon ist die Teilnahme am nächsten Termin gesichert. ein Standplatz reservieren. Die Standgebühr beträgt 35 Euro, Tisch bitte selbst mitbringen. Die Nachfrage ist groß, nicht zuletzt aufgrund ständig steigender Lebenshaltungskosten und Inflation müssen ganz besonders Familien und Frauen auf ihre Ausgaben achten. Die Verkaufserlöse sind eine willkommene Einnahmequelle und bessern das Haushaltsbudget auf. An Besucher*innen mangelt es definitiv nicht, ganz im Gegenteil – ein wahrer Ansturm an Kaufwilligen strömt während des Shoppingtages zum lieblingsflohmarkt. Der Eintritt für Besucher*innen ist frei und es gibt ein kleines Buffet mit Snacks, Getränken und Kaffee.

Das Flohmarktgelände ist sehr zentral und verkehrsgünstig (U3, 5min. zu Fuß) gelegen. Im Zentrum der Hauptstadt zieht dieser Spezialflohmarkt auch Niederösterreicher*innen und Burgenländer*innen an, denn das Gelände ist direkt an der A23 Tangente gelegen und auf dem Flohmarktgelände befinden sich auch zahlreiche Parkplätze.

Termin
Sonntag, 25. August 2024 von 9.00 bis 13.00 Uhr auf dem Parkplatz neben der Marx Halle in der Karl-Farkas-Gasse 2, Neu Marx, 1030 Wien. Baby-Kinder-Flohmarkt (Kinderkleidung, Spielzeug, Kinderbücher) und gleichzeitig Frauen-Flohmarkt (Damenkleidung, Schuhe, Taschen, Schmuck).

Weitere Herbsttermine: Samstag, 28. September 2024, Samstag, 26. Oktober 2024

Weitere Informationen:

Lieblingsflohmarkt

WSE

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KUBLAI KHAN beim Film Festival auf dem Wiener Rathausplatz

Antonio Salieris Opera buffa KUBLAI KHAN, die im April 2024 im MusikTheater an der Wien der Vereinigten Bühnen Wien aufgeführt wurde, steht am 31. August 2024 um 20.30 Uhr auf dem Spielplan des Film Festivals auf dem Wiener Rathausplatz.

Seit mittlerweile mehr als 30 Jahren lädt die Stadt Wien jeden Sommer zum kostenlosen Kulturgenuss auf den Wiener Rathausplatz. Seit 29. Juni und noch bis zum 1. September können auf dem Rathausplatz wieder täglich das wundervolle Programm, die einzigartige Atmosphäre und die exquisiten Speisen genossen werden.

Auch in diesem Jahr sind die Vereinigten Bühnen Wien beim Filmfestival auf dem Wiener Rathausplatz vertreten. Nach dem Screening von WO DIE WILDEN KERLE WOHNEN am 19. Juli und THEODORA am 14. August folgt Antonio Salieris KUBLAI KHAN. Die Oper wurde am 5. April 2024 zum ersten Mal in ihrer italienischen Originalfassung im MusikTheater an der Wien aufgeführt. Der Grund für die Absetzung des Werks noch vor der geplanten Uraufführung vor 237 Jahren, liegt in diplomatischen Komplikationen. Salieri hatte die Oper 1787 als beißende Satire auf den russischen Zarenhof konzipiert. 1787 war aber auch der Beginn des zweiten Russisch-Österreichischen Türkenkrieges, den Zarin Katharina die Große durch Annexion der Krim-Halbinsel provoziert hatte. Aus Sicht des österreichischen Kaisers Joseph II. ein schlechter Zeitpunkt, um seine Bündnispartnerin zu brüskieren.

Ein Feuerwerk an skurrilem Humor
Dirigent Christophe Rousset, der sich seit vielen Jahren für die Musik Antonio Salieris einsetzt, leitete mit seinem Barockensemble Les Talens Lyriques die späte Erstaufführung. Ihm zur Seite standen herausragende Sänger*innen wie Carlo Lepore, Marie Lys, Fabio Capitanucci, Leon Košavić u.a. Der deutsche Regisseur Martin G. Berger brachte dieses Feuerwerk an skurrilem Humor auf die Bühne.

Termin:
Samstag, 31. August 2024 um 20.30 Uhr KUBLAI KHAN aus dem MusikTheater an der Wien

Weitere Informationen:
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Film Festival auf dem Wiener Rathausplatz